
2、控制进食速度吃东西时尽量做到细嚼慢咽,让食物经过充分的咀嚼后再吞入胃中,一方面可以促进食物的消化,另一方面也可以避免增加胃部负担3、注意营养均衡饮食要注意荤素搭配,做到营养均衡,避免只吃细粮,可以在饮食中适当加入一些粗粮,更有利于胃部健康此外要控制好每天摄入的总热量,每餐以七八分饱为宜,还可多吃一些养胃的食物,如小米、红薯、南瓜等4、避免胃部受寒保养胃部,还应重视胃部的保暖,避免胃部受寒,夏季要避免长时间待在空调底下,平时要少吃冰冷的食物,也可多按揉胃部,增强胃部功能总之,胃部健康若出现问题,身体也会有相应的表现,比如食欲下降、口臭、胃痛等等,当出现以上症状时,一定要引起重视,及时处理,防止小病发展为大病

提问3:请用几个词语描绘一番你对昆明雨的感觉示例:丰满、饱和、旺盛、柔软【目标导学二】多形式品读,体会作者情感提问4:体会了昆明雨的特点,谁愿意用自己的语言把这篇文章深情的读一遍抽生朗读提问5请同学们发表一下自己的意见,说说他们读的怎么样学生各抒己见提问6:结合其他同学的简介,根据自己的理解,把这篇文章再深情的,自由的读一遍学生读课文提问7:在朗读中,你体会到了作者对昆明的雨的感情是怎样的吗:明确:喜爱、留恋、怀念等请同学们带着喜爱、留恋、怀念的感情读自己喜欢的段落,然后把自己喜欢的段落读给同桌听,读给好友听甚至读给更多人听第二课时一、复习回顾,引入新课抽生朗读自己喜欢的段落,并说说自己选择该段的理由

蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官2、喝蜂蜜的禁忌 (1)未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜:蜂蜜中会含有肉毒杆菌,可引起婴幼儿中毒症状,小于6个月的婴儿更容易感染此病中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8~36小时,症状常包括便秘、疲倦、食欲减退虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小,但医生还是建议:在孩子满1岁以前,不要给他吃蜂蜜及其制品(2)糖尿病人不能服用蜂蜜,每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显

(板书:撞、遇、等、每天坐坐) (3)看了最后一句话,联系前面几句话,你有什么想法(小女孩与爱因斯坦之间由不熟悉,到越来越熟悉,最后成为好朋友) (你仿佛看到了什么) 四、有感情地朗读课文,发展情感过渡:同学们很会读书,通过读书,理解词句,通过读书,了解文章的层次,下面,我们要通过读书感受文章的情感1、有感情地朗读课文,深入读老人和小女孩“相撞”的一个片段,读出感情来(之后再谈体会) 2、交流感悟,指导有感情地朗读课文 3、教师小结:这节课,我们通过读书,有了很多的体会,下节课,我们来研究爱因斯坦究竟是不是一个伟大的人五、作业:有感情地朗读课文;课后再收集一些爱因斯坦的资料板书: 18、爱因斯坦与小女孩 撞→遇→等→每天 坐坐 相关
(总计53208字)
已有0人购买
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费