
吃法 增加到主食中,如早餐可以将以上所有食材混合煮粥,想要粥香甜可口可以加一点南瓜,煮得不要太软烂除了粥以外也可以混合在一起做杂粮米饭或着磨成杂粮豆浆4、土豆:替代主食好选择 土豆中抗性淀粉含量丰富,能提高胰岛素敏感性从而利于控糖,而土豆与米面比起来水分含量更高能量更低,也利于控糖吃法 1土豆等量代换主食2切勿将土豆炖烂,因为炖烂会有助于吸收,使血糖升高而应该炒土豆片、凉拌土豆丝,使土豆硬脆些,这样人体会吸收的慢3先吃蔬菜增加膳食纤维,最后吃土豆,这样土豆中的淀粉吸收的就会慢5、魔芋:防并发症好手 魔芋中的葡甘露聚糖含量丰富且不易消化,能通过增加胰岛素的敏感性降血糖被称为”胃肠清道夫”、”血液净化剂”的魔芋所含的粘液蛋白能减少体内胆固醇的积累,预防动脉硬化和防治心脑血管疾病

教学难点:理解并掌握小数加减法为什么相同的数位对齐,(即小数点对齐)教学关键:理解并掌握小数加减法为什么相同的数位对齐,(即小数点对齐)教具准备:多媒体课件教法学法:(一)设计理念《数学课程标准》指出了:在教学过程中,突出了以“教师为主导”、“学生为主体”的教学话动形式让上、中、下三类学习水平的学生都能参与到教学过程中来教师在课堂教学中应尝试采取多种手段引导每一个学生积极主动的参与学习过程学生是学习的主人,学生学习要从已有的“最近发展区”出发,亲身经历知识的形成过程教师作为帮助者、促进者,是学生学习的高级伙伴或合作者(二)说教法本节课教法上的特点是创造性的使用教材,让学生经历自己的学、自己的示范、自己尝试的教学话动过程

师:提问:What can we do with …生:小组讨论生:个别交流师:介绍某一的`物品生:猜一猜师:播放生:集体跟读师:根据课文内容提问Where do they want to have a picnic生:At Century Park师:提问Where is Century ParkHow is Century Park生:小组讨论回答师:根据图提问Where is Century ParkIs it far away from our schoolHow can we go there生:回答问题学生互相提问:What does …haveHe/She has …生:集体跟读模仿生:同桌表演对话课后小结生:分成四人一组生:合作完成plan生:对小组的计划作出汇报课后习题1

同时引出with这个单词What did you buyI bought…(设计目的:复习buy的过去式bought)When did you come back1用come here学come back帮助学生理解2I went to Henan in Summer holidayNow it's SeptemberI came back last month(利用日历学习)用last month帮助理解when,进一步学习3 对比学习come---cameask and answer in pairs(设计目的:不仅学会回答,也掌握问句)summary: 总结过去时go--went do—didcome--came buy—bought二、以ice cream 引出所学内容,(1) T: Boys and girls are very clever,so today I bring some presents
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