要重视“人和”儒家强调人际关系“以和为美”，提出的仁、义、礼、智、信等一系列伦理道德规范，目的就在于实现人与人之间的普遍和谐，并把这种普遍的“人和”原则作为一种价值尺度规范每一个社会成员伯牙与钟子期志趣相和、互为知音，才有高山流水的千古弦唱;廉颇和蔺相如敞开心扉、将相和睦，才有赵国的长治久安;前天美国前国务卿奥尔布赖特在南京大学发表演讲，他在演讲中，说中美两国之间的和平共处、互惠互利是和平稳定、共同发展的基石我当校长十年了，这十年里最深的体会就是学校的快速稳定发展，离不开全校师生的人和、心齐所谓“政通人和，百废俱兴”，讲的正是这个道理最重要的是“心和”心和就是要做到从容淡定，心平气和明朝有一部著名的论述修身、处事、待人、接物的格言集叫《菜根谭》，其中有“只浑然和气，才是居家之珍”这样一句话，是说只有做到淳朴敦厚、保持和气，才是立身处世中最珍贵的东西
对于学生一族来说，每隔一段时间都要进行一次考试，尤其是高中生，几乎每周都要进行小测验，每月还要进行月考学生可以通过考试，看到自己在学习方面上的不足，并且能够重新规划自己的学习计划但有不少学生每次考试之前，都会出现非常明显的焦虑感，甚至还会伴有头晕、头痛、失眠等一系列症状不但会影响到学生的考试成绩，还会对健康造成一定的影响为什么考试前总会出现焦虑感一、受学生自身性格影响特别是对于爱学习的学生来讲，在进行重要考试，比如升学考试的时候，就会出现严重的焦虑感这种考试一旦成绩不够理想，会直接影响到学生对于学校的自主选择在这种情况下，这类学生就会特别担心自己的考试成绩，并且会担心在考试时出现发挥失常，或者是出现其他意外状况，从而产生非常明显的焦虑、紧张，甚至是恐惧心理
二、凉拌双笋 原料：竹笋500克，莴笋250克，海金沙10克，盐、味精、白糖、香油各适量做法：①竹笋、莴笋去皮洗净，切成滚刀片，再将竹笋投入开水锅中煮熟，捞出沥干；莴笋于锅中略焯水，捞出沥干水分②海金沙洗净煎汁待用③双笋都盛入碗内，加入海金沙汁、盐、味精和白糖拌匀，再淋入香油调味即成功效：本品可清热利尿、帮助排石、排泄尿酸，适合各种结石病的患者食用三、马蹄茅根茶 原料：鲜马蹄、鲜茅根各100克，白糖少许做法：①鲜马蹄、鲜茅根洗净切碎②鲜马蹄、鲜茅根入沸水煮20分钟左右，去渣③加白糖适量，饮服功效：本品具有凉血止血、利尿通淋的作用，可用于尿道刺痛、排尿不畅、肾结石、尿路结石等症的辅助治疗四、核桃海金粥 原料：核桃仁10克，桃仁15克，海金沙15克，粳米100克，水1升
(2)、作者赞美夏天其实表现了对劳动的歌颂，对辛勤劳作的农民的赞美(3)、这是一个充满希望的夏天，这是一个充满活力的夏天，这是一个色彩金黄的夏天，这是一个气势磅礴的夏天，这是一个紧张劳作的夏天教师追问：文中那些语句体现了农民劳作的辛勤与紧张明确：辛勤：弯着腰、流着汗、早起晚睡、半夜醒来紧张：绷紧、快割、快打、又得、赶快去(4)、学生齐读第四小节，再次感受农民的辛苦和忙碌提问：①通过学习你们现在还认为是把“金黄”印成“黄金”了吗②作者为什么把夏天看得和黄金一样的珍贵呢(学生自由发言，通过引导让学生从旺盛的生命力、承前启后、生命交替和勤劳的品质这几个方面思考)(大屏显示如下)(黄金般)旺盛的生命力黄金之夏(黄金般)承前启后生命交替生命之夏(黄金般)勤劳的品质(六)、语句赏析学生在明确作者赞美夏天的意图后，顺势引导他们通过赏析和朗读语句，体味作者对劳动的热爱之情和对夏天的赞美之情
（总计53198字）
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