体育媒体‌《下逐客令网｜千万别小看牙龈出血，可能是大病的征兆！》解说文案

古人认为，五味子为五行之精，常服能返老还童，延年益寿做法 五味子30克，冰糖适量五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡30分钟即可每日两次，代茶饮可养心安神，补肾涩精2 补肾壮阳药茶方推荐 1锁阳补肾茶 药茶配方:锁阳、党参、覆盆子、山药各5克制作方法:将锁阳、党参和山药切成小碎块,与覆盆子一起放入锅中煎煮,去渣取汁备用饮用方法:代茶饮,边饮边加沸水每日上午和晚上各服1剂药茶功效:主治肾阳不足、精关不固的阳瘘、遗精、滑精、早泄,女子宫冷等2苁蓉杜仲茶 药茶配方:肉苁蓉5g、杜仲3g、菟丝子3g、五味子3g、续断3g、红茶5g制作方法:用前几味药的煎煮液400泡茶饮用,冲饮至味淡

活动二：聆听故事，辨别朋友1、请班同学以下说一个自己亲身经历的故事：在我______的时候(横线上可填：考试、痛苦、生病、开心、获奖、生日……)，朋友———————(横线上填写朋友的表现)2、同学们听完故事后，一起来思考：故事中谁是真朋友谁是假朋友为什么3、教师个别提问，引导学生掌握辨别真假朋友的标准教学提示：引导学生体验交友经历，并从一定的情境中学会辨别真假朋友，掌握甄别真假朋友的标准为下一个活动奠定基础活动三、我评我选，体验互动1教师教师活动规则：每位同学拿出三颗红五星，在红五星上写上班中最喜欢的同学姓名及喜欢的理由全班四组同学依次开展送星活动，每位同学要将手中的红五星送给班里最要好同学活动过程中同时播放周华健演唱的歌曲《有一个朋友是你》2

学生小结：把能凑成整十、整百的数结合起来先算，可使运算简便(板书：关键：“凑整” 方法：“用运算律”)5基本运用用简便方法计算718+57+82 57+62+138(1)学生独立完成，并说说为什么这样计算(2)师生共同归纳方法：碰到一个加法算式，先看有没有能“凑整”的数，如有，再运用加法运算律进行简便计算①观察有没有能凑整的数②如无，按顺序计算或竖式计算;如有，用加法运算律计算6、凑整训练把左边和右边的数相加的和是整百、整千的用线连起来36 2831597 25347 164317 403决定是否运用运算律，关键看题中有没有可凑整的数因此要正确迅速地做出决定，必须加快我们分辨凑整数的速度(三)检测评价1、完成教材第20页“做一做”

请用一颗善良的心与这个世界相处二、希望你们常怀感恩之心，用爱来回报生命中与你有过交集的那些人，那些树，那些花，那间教室，那张课桌记住那些人的笑脸，记住他们的模样，记住你们曾经一起哭过笑过奔跑过的操场记住他人给你的仁爱与关怀，等到有一天，你有能力回报的时候，至少给他们一个大大的拥抱三、希望你们铭记，将来无论你身处何方，你都曾是附校人你们身上都有附校人的烙印，希望你们铭记附校“兼容并蓄博学笃行”的校训，做一名胸怀天下，志在四方，博学多才，谦逊有礼的“附校学子”最后，我想提出一点请求，请保留好你们的校服，记住你们的校歌，在附校50年、__年校庆的时候，希望大家都还能穿着校服重返校园，再次共同唱起那首《让梦想在北外附校绽放》

（总计53840字）

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