但千百年来，屈原的爱国精神和感人诗辞，已广泛深入人心在民俗文化领域，中国民众把端午节的赛龙舟和吃粽子，都与纪念屈原联系在一起今天我就给同学们介绍一下屈原说：屈原，是春秋时期楚怀王的大臣他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族的强烈反对，屈原遭馋去职，被流放在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，影响深远(因而，端午节也称诗人节)公元前278年，秦军攻破楚国京都屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身亡，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原
(2) Three or five minutes later, ask them to fill in the missing words on P106, and choose a student as winner who can write most of the missing words using the timeA certificate will be rewarded as a prize(3) Check the answers in class and read in pairs( If necessary , the teacher asks and the students answer questions based on the passage
同桌两个小朋友为一组互相说一说，看谁发现得多3、汇报交流：谁愿意第一个来试试(生说到哪种事物便点击课件使之放大)(1)我发现小花的排列是有规律的：一朵绿花，一朵红花;一朵绿花，一朵红花……(2)我发现彩旗的排列是有规律的：一面红旗，一面黄旗;一面红旗，一面黄旗……(3)我发现灯笼的排列是有规律的:一个紫灯笼,一个红灯笼，再一个紫灯笼一个红灯笼……;(4)我发现小朋友的排列是有规律的:一个男同学、一个女同学……师在学生汇报每条有规律的排列事物时，可有意识地提示孩子可让自己的表达简单些在孩子们清楚地知道了规律的排列情况后，都追问孩子们接着往后排下一个应该是什么4、师：我们找出了彩旗、小花、灯笼、小朋友队伍它们排列的规律
30岁之后，身体开始走下坡路，体力和精力都大大不如20岁的时候，肺功能也开始逐步下降，容易出现肺气虚的问题，比如经常咳嗽，背部畏寒怕冷等中医常说“肺气健旺，则五脏之气皆旺，精自生而形自盛”，意思就是如果肺部健康，人体的五脏六腑也会强健，精力也就自然旺盛所以30岁以后要增强体质，少患疾病，首先就要重视肺部的健康那么健康的肺部需要满足哪些条件，下面就一起来看一下吧1、睡眠质量好中医认为凌晨3至5点的时候肺经当令，这时候的睡眠状态能反映出肺部的健康状态如果人经常在这个时候醒来，然后辗转反侧难以再次入睡，就说明身体已经出现肺气不足，或是气血亏损的问题了，需要通过饮食和运动调理肺气如果没有这样的问题，而是一觉睡到天亮，而且醒来感觉精神满满的，就代表你的肺部还是非常健康的
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