四、救护措施1如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生2指名学生回答后归纳：(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决3对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸
可是呀，在我们身边有一些地方也有水，你觉得可以下去游泳吗2、播放图片(池塘、小河、水库、游泳馆)3、幼儿判断能否下去游泳并说出原因4、引导幼儿判断各场所的安全隐患小结：游泳时我们一定要到正规的游泳馆去游泳因为在池塘里有淤泥、在小河里容易被水冲走、而水库的水太深了不适合游泳三、其它身边的不安全场所1、除了池塘、小河、水库这些地方不能去游泳还有哪些地方是不能去游泳的呢2、老师播放石灰坑、较深的积水坑等图片3、给孩子讲述一些孩子掉进石灰坑的危险事情幼儿园防溺水安全教案篇10活动目标：1、提高安全意识，学习溺水安全有关知识2、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力
1、合理饮食要想预防该病，平时就需合理饮食，避免摄入过多的盐分跟动物性的脂肪一般每人每天的食盐摄入量应该控制在6克以下另外，蔬菜、水果、全谷类的食物，平时也要适当地吃2、不要抽烟、饮酒抽烟不仅会损害肺部，诱发心梗，而且也容易造成脑血管性的痴呆而饮酒过度不仅能会损害肝功能，而且会影响血循环，造成大脑血循环障碍因此，要想预防该病，减少或者是尽量不要抽烟、饮酒是很有必要的3、积极用脑，多参加社交活动积极用脑，可降低脑力衰退的速度，起到预防该病的作用经常写日记、下棋等都是一些简单，可预防脑力衰退的活动而社交活动，则可以保持对事物高度的兴趣跟好奇心，然后强化脑部神经4、多补充维生素45岁以后的人，要想预防该病，平时就需多补充维生素
腰拴一截油迹斑斑围裙的厨师飞快的挥舞手中的锅铲或菜刀，一碗碗菜流水一样的端上桌子，主人家不停的招呼客人说人手少，菜不好，大家多多原谅等等相当热闹的场面至今成都附近的双流县还流传着这样一首《九碗歌》：“主人请我吃饷午，九碗摆的胜姑苏头碗鱼肝炒鱼肚，二碗仔鸡炖贝母三碗猪油焖豆腐，四碗鲤鱼燕窝焯五碗金钩勾点醋，六碗金钱吊葫芦七碗墩子有块数，八碗肥肉啪噜噜九碗清汤把口漱，酒足饭饱一身酥” 此外，“九斗碗”，一般每席有九碗菜当然，也有贫穷人家放七碗或有钱人家放十一碗的，但决不能放八碗或十碗这是为什么呢在川西坝子上，喂猪的猪槽一般都是用石头做的，于是川西民间一般相沿用吃十（石）碗的，作为骂人是猪的俗语，所以不能用十碗菜来招待客人
（总计53426字）
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