由于在动脉内膜堆积的脂质外观看起来时如同黄色粥样的存在，所以临床将其称为动脉粥样硬化这也就是说，动脉硬化不等于动脉粥样硬化，但粥样硬化却是动脉硬化的其中一种但是，无论是哪一种动脉硬化，只要出现都是有危险的要知道，一旦动脉受损，动脉壁就会变得越来越硬、动脉官腔逐渐狭窄，继而影响到各个器官的正常供血因此，日常生活中预防动脉硬化很有必要要知道，年龄因素、遗传基因我们是无法更改的但是，大家却可以通过日常生活和饮食来预防三高疾病、控制体重，继而降低动脉硬化出现的风险比如戒烟戒酒、保持清淡低脂的饮食、定期运动、保持充足睡眠、情绪乐观开朗等，都是预防三高疾病、动脉粥样硬化的方式而对于已经出现高血压、高血脂或糖尿病等慢性疾病的患者来说，想要降低动脉硬化出现的可能性，我们能做的就只有对原发病积极控制、用药治疗
“裁决”的意思是经过考虑，做出决定也就是说学生借助提示，要把“我”得知情况后的心理活动和语言表达说具体这必须建立在读懂课文内容的基础上引读课文第4、5节，想一想： 为什么听到我的决定后，整个屋子会突然变得静悄悄的(因为同学们都没想到作为一班之长，我竟然会袒护好朋友，作出不公正的决定，辜负了大家对我的信任) 现在，你明白班长的苦恼是什么了吗有感情地朗读课文，找到有关内容，并说一说出示： 结果，“我”苦恼极了1、指读写班长苦恼的句子，并练习说话有关句子：“嘴皮子只轻轻动了一动，整个中队一起和我绝交” “从此同学们见了我总没个笑脸，出出进进身边只剩下影子大乔” 练习说话：注意人称的转换，语言的流畅
Step 4: Extension/Consolidation1Lets doaPlay the tapeSs just listen, and point the sentence in the bookbPlay the tape again and Ss repeat and do the actioncTeacher gives some commands and Ss do the actionsT: Act like a monkey, act like设计意图：小学生的学习兴趣短暂TPR全身运动反应法能调动学生的感官，让学生在听听做做中巩固了新知2Play a game:幸运搭档两人一组，一人做动作，一人猜动物名称
2、营养不良只有在及时进食的情况下，才能令人体获得充足的营养供给，从而保证各项机能都维持正常运转而如果长时间不吃晚餐，便很容易因营养摄入不足而诱发营养不良问题，这给身体健康造成的损伤是非常严重的长此以往，身体免疫力、抵抗力都很可能会出现大幅降低，这对于延年益寿以及疾病预防都是相当不利的3、睡眠质量下降不吃晚餐会导致夜间过度饥饿，这不仅会对肠胃功能造成不良影响，对夜间入睡所造成的阻碍作用也是相当巨大的尤其是如果因此而诱发严重的失眠问题，不仅会引发睡眠质量大幅下降，而且很可能会对内分泌造成一定的负面影响，时间长了是很容易导致体力不支、精神不济、过度焦虑和记忆力减退的，这给身心健康造成的不良影响都非常大
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