二、调整膳食结构大多数女性贫血的原因，与不良的饮食习惯有关，如长期节食或偏食，就会使体内缺乏各类营养元素，比如在缺乏铁元素的时候，就会引起缺铁性贫血的出现而如果体内缺乏维生素B12和叶酸的话，就会诱发巨幼细胞贫血所以对于贫血女性来讲，一定要调整好自己的膳食结构，饮食要多样化，各种营养元素都应均衡摄入，才能够提升造血功能，有效改善贫血问题除此以外，对于贫血的女性来说，日常中可适当摄入一些肉类食物尤其是以下几种肉类，能够为女性提供较多的优质蛋白以及各类矿物元素，能够起到辅助治疗贫血的作用贫血女性应适当多吃哪些肉类一、鸡肉对于贫血女性来说，日常饮食中应适当增加一些鸡肉，尤其是乌鸡肉的摄入因为鸡肉中含有大量的优质蛋白，以及铁元素、钙质、磷元素、维生素、尼克酸等物质，而所含有的脂肪成分并不是非常的高，所以适当的吃一些鸡肉，不会导致身体发胖，还能够起到益气补血以及温中补脾的作用
(读出喜爱和眷恋的语气“这是两棵樟树”中的“樟树”要重读)2、细读第二段(第4—5自然段)(1)学习第4自然段 a 课件出示课文插图一，引导观察樟树的样子要求按顺序仔细观察，抓住特点说一段话b 默读第4自然段，边读、边思考：这段从哪几个方面写樟树的外形和生长特点的并画出有关的词语找出最能概括樟树特点的一个词理解：“蓬蓬勃勃”的意思形容非常繁荣旺盛c 再读课文画出具体表现樟树蓬蓬勃勃的词语树叶：稠密，绿得发亮，四季常青看图理解有关句子(板书：四季常青) d 指导用“稠密”造句 e 指导朗读，表现樟树特点的词语要读重音f 指导背诵要求学生先理解清叙述顺序，弄清与句之间的联系，再练习背诵(2)学习第5自然段 1 默读课文用“—”画出写别的树木的句子，用“—”画出写樟树的句子2 学习第1—3句 a 指名读 b 理解“繁衍”“寄生”等词语
甲醛自测盒会根据室内的甲醛浓度，而呈现出不同的颜色，这时会得出一个分数，便可知道甲醛是否超标2、或者进行自我检测，也就是根据室内产生的刺激气味，来判断是否甲醛超标若是感觉气味非常严重的话，就是超标了，需及时进行甲醛处理工作3、观察室内的植物、动物的反应，要是植物枯萎太快，或者动物不吃喝，活力下降，那么说明甲醛的含量超标了4、或者是联系专业的机构进行检查工作，可以更直接的知道室内的甲醛含量有多少，从而判断通风的时间需要多久，但是要注意，需要的成本会比较高二、室内甲醛如何去除 1、当室内装修完成后，会有一定量的甲醛，需及时开窗通风，可将室内外空气置换，从而降低室内的甲醛浓度但只是通风的话，需要的时间是比较久的
(播放寒风下摇摆的小树，小树瑟缩的样子和没有雨水的滋润，小树干枯的样子的情景;一个小朋友挥笔画一个太阳，几朵云之后，小树郁郁葱葱，成长的画面)(2)如果你是小树，沐浴了阳光雨露，你会说些什么呢(学生自由说)小结：是这位小朋友用马良的神笔画了太阳云朵，给小树带来了温暖和力量，让小树快活的成长，现在就把你体会到的通过朗读表现出来吧(3)指名读——评读——练读——再读——齐读小结过渡：诗中的小朋友用马良的神笔为小树画太阳、云朵，渴望让小树快乐成长，那么他又为什么为小鸟画谷粒呢(4)指名回答师引导：当你饿了的时候，妈妈会怎样做你当时的心情怎么样请同学们想象一下，饥饿中的小鸟会说些什么做些什么(学生自由说，教师引导)(5)引读：有了“我”画的谷粒，现在的小鸟妈妈再也不用——(学生接读)出示：鸟妈妈再也不用 到遥远的地方去觅食，让小鸟饿得喳喳地哭泣
（总计53744字）
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