最近一项关于延缓老化十大行为的科普，排名第一的是泡脚，其次是多喝水和多吃蔬菜水果不过大多数人更关注的是第六项，而睡眠时间排在第六位的是“午睡”但现在，并不是所有人都没有午睡的习惯，也有人质疑：“难道午睡真能延缓老化”午睡可以减缓老化，有没有科学根据睡午觉可以延缓老化的方法有科学根据，美国多家睡眠机构的研究表明，午睡对身体有正面的作用，午睡对身体有三点好处1、拥有午睡习惯，可以减少得心脏病的危险有科学研究结果显示，午睡的人心脏病死亡率可以减少40%，一天45分钟的小憩可以帮助你减少你的血压2、午睡有助于保持体重哥伦比亚大学有科学研究结果显示，午睡和肥胖之间存在着某种联系那些每天晚上睡得较少的人，如果不在正午时分补充睡眠，患者出现肥胖的概率就会提高50%
年轻人同时踏上了生命的不归路这出悲剧是和一个人分不开的，它就是剧中的主角──周朴园3、出示周朴园有关图片──选取3、4位学生谈初读对周朴园的印象(生1答：残酷、狡猾生2答：虚伪、阴险生3答：有文化、挺传统的，旧式知识分子生4答：感情不专一)以此检查学生的预习情况，了解学生的认知水平4、同学们眼中的周朴园显然都不同，其实周朴园在文学界也是倍受争议的人物，今天，我将和大家一起来探究：周朴园究竟是怎样一个人(投影)二、教学过程1、提供鉴赏人物视角引出黑格尔名言：“在戏剧中，能把个人的性格、思想和目的最清楚地表现出来的是语言，戏剧人物的最深刻方面只有通过语言才能实现”──黑格尔《美学》(投影)黑格尔显然要告诉我们：对一个剧本而言，语言是剧本的第一要素
随着科技创新快速发展，国际社会愈加认识到数智技术在遗产识别、监测、评估、展示和管理中的重要作用形成全链条名录遗产治理体系 郭华东指出，作为联合国教科文组织在全球设立的唯一一个基于空间技术的世界遗产研究中心，HIST在北京创建10多年来，已取得丰硕成果郭华东院士在第五届黄山对话会上做主旨报告中新网记者 孙自法 摄 首先，HIST与柬埔寨、希腊、所罗门群岛等20多个国家合作开展70余个项目，填补了利用空间技术保护名录遗产的多项空白，初步形成“识别、申报、监测、保护、评估、管理、规划、存档、推广”全链条名录遗产治理体系其次，HIST加强遗产地的能力建设，培训600余名发展中国家的遗产地管理、技术和研究人员及研究生，惠及30多个共建“一带一路”国家和地区
教师评价，总结所读懂的内容是否正确，学生表达是否清楚，是否抓住了重点等4围绕‚上学迟到‛这条线索，按照事情发展的顺序，理清作者的写作思路，把全文整理为四个部分(1)我有赖床的习惯，恰逢今天下雨，我干脆不起来了(2)父亲严厉地惩处了我，而结果是，我上学也迟到了(3)上课的时候，父亲给我送花夹袄来了，我感受了到父亲默默的爱(4)从此以后，我成了到校最早的学生2小组合作学习(1)带着问题自主阅读运用学过的‚前后联系、品词析句‛等方法进行阅读，(2)小组合作交流自己的感悟，教师巡视、引导、点拨(3)全班交流在交流的过程中，教师要给以引导点拨，力求让学生能理解全面、深刻，同时引导学生练习有感情地朗读5质疑问难
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