每日2次功效：白术山药粥，健脾补肾一般脾胃较虚弱的，可喝些白术山药粥白术补脾热胃消食，山药可以调节人体免疫系统，枸杞则具有滋补肝肾的功能，三种材料搭配熬粥，能健脾补肾，强壮肌肉三、栗子粥原料：栗子150克，粳米100克，冰糖适量做法：将栗子洗净，切口放入开水中煮2～3分钟，剥去壳、膜搁锅，加水，放入粳米，武火煮沸后改文火，加入栗子，煨烂成粥再加入冰糖，待冰糖溶化即成功效：栗子也叫“肾之果，肾病宜食之”，具有健脾益肾，强筋健骨的功效尤其适合阳虚体质的人常食用栗子粥能补益肾气，健脾养胃，可用于肾虚腰腿酸软无力，脾虚大便溏泻者四、龙眼肉粥原料：龙眼肉15克，红枣15克，大米100克，白糖适量做法：将大米和龙眼肉、红枣放入清水中，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖
他起劲测验考试着各种形式的歌曲，用他天生的嗓音、纯净的情感、顽强的彻夜汗湿衣衫练就的舞步，为这个夏天带来了一个一个的经典和打动他几乎做到了完美，靠着执着和倔强，他给这个时代树立起了一个平凡而不屈奋斗的榜样“飞”字右边有一双翅膀，有了这一双翅膀，我们就可以自由的飞翔，有了这一双翅膀，我们就有了冲破云霄的力量在信心变成信仰的一瞬间，就算是闭着眼睛，我们也一定能够飞起来有一位哲学家说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上”，他形象地告诉了我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去没有暗礁，激不起美丽的浪花;彩虹，经过雷电击战后出现;理想，经过与困难搏斗才能诞生
” 重点突破：1、朗读并理解乐趣的含义你能联系历史事实来谈谈你的看法吗2、联系第五节，谈谈“雄健的精神”的具体含义从课文的标题来看，作者写这篇文章的目的是想要提示两者的关系，你能结合文章，把作者言而未尽的意思说出来吗————-理解写作目的在国运艰难的时候，要发扬雄健的精神，为民族的尊严和发展而奋斗、奉献3、你从李大钊先生的文章中感受到他怎样的人格风范他的信念、忠诚、追求、勇气、执著、热血、强烈的民族责任感4、李大钊先生用他的生命诠释了“雄健的国民”的含义，那就是一种像高山一样巍峨、像黄河一样浩荡一样勇往直前的民族精神(朗读名言，唤起学生对李大钊先生的崇敬之情)没有伟大的人物出现的民族，是世界上最可怜的生物之群;有了伟大的人物，而知拥护、爱戴、崇仰的国家，是没有希望的奴隶之邦
（2）他们正在干什么（3）是什么时间（4）从人物服装上看是什么时候的事3、轻声自读思考：（1）晚上满天的星星是什么样的画出描写星星多的句子来、比较课后作业第3题（1）中的两个句子有什么不同、（当学生都正确找到并画出描写星星多的句子后，通过课后作业题两个句子的比较，使学生深入体会两个句子的不同，渗透“比喻句”的知识，让学生略知比喻句的作用、）（2）张衡是怎样数星星的表示张衡动作的词有哪些画出来、（要求学生自己找到并画出“坐、靠、仰、指、数”5个动词、还要从“一颗，两颗，一直数到几百颗”这句话让学生深入体会张衡从小观察星星的浓厚兴趣和认真态度、抓住“一直”这个词，有它和去掉它，让学生反复读读，体会体会，加深理解、）4、讨论、让学生自己读书自己思考，想好之后将上面的问题一道题一道题讨论，可分别采用轻声自说、同桌互说、小组轮说的形式加强“说”的训练5、朗读训练（1）轻声自读、要求读得正确、流利、有感情（2）范读、（3）照老师的样子人人练读、（4）指名读五、课堂练习1、用卡片指读4个生字、4个词语2、抄写第一自然段学前班语文下册教案精选篇15教学目标：1
（总计53888字）
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