猪肝 猪肝中蕴含着丰富的维生素A，常吃猪肝，对肌肤有着很不错的美容功效与此同时，猪肝中还含有丰富的铁、磷等造血不可缺少的原料，能够与维生素a一起发挥功效，让你恢复健康红润的好肤色、好气色蛋黄 蛋黄中的维生素A含量很高，多吃鸡蛋有助于补阴养血，滋阴润燥;鸡蛋还富含大量维生素、矿物质以及蛋白质，可以通过内在气血的调和以及人体肌肤的修复，使肌肤恢复健康气色西红柿 西红柿具有清热止渴，养阴凉血的功效，对肌肤也有着很好的滋补作用西红柿中含有丰富胡萝卜素，可以在体内转化为维A能够帮助平抚肌肤皱纹，使皮肤恢复细嫩光滑，因此，皮肤干燥起皱的人可多吃西红柿，恢复肌肤光彩美丽牛奶 牛奶同鸡蛋一样，也是人类重要的营养来源，特别是钙元素
选取胎菊5~10克，罗汉果半只，以沸水冲泡代茶饮，可以清热润肺此茶饮适合咽喉肿痛、咳嗽气喘人群饮用，老师、导游、销售员等平时讲话较多的职业人士，可以常饮用3降胆固醇菊花又称“延寿花”，久服利血气、轻身延年;新近研究发现当人体摄人过高的胆固醇的时候，菊花中的某些成分就能够加快胆固醇的代谢，最终达到预防高血脂等健康问题杭白菊佐以降胆固醇的山楂是老年人理想的保健饮料，选取杭白菊15克、生山楂20克，用水煎或开水冲泡10分钟左右即可饮用4缓解感冒菊花还有疏风清阳的功效，可以缓解因风热感冒引起的头疼、咽喉肿疼选取杭白菊5克、绿茶3克，开水冲泡，代茶频饮5缓头痛菊花茶香气浓郁，具有提神醒脑的作用，对缓解神经性头痛、眩晕、耳鸣等症，消除烦躁和疲劳有一定的效果
教学重点：学会根据方向和距离两个条件确定物体的位置教学难点：理解物体在中心点的哪个方位和偏角度教学准备：多媒体课件、练习用的小卷、量角器教学过程：一、课前准备1游戏：找找我在哪游戏说明：在全班同学的座位上，编好行和列，根据老师指定同学的位置，说出他所在的行和列，快者获胜师：请根据老师指的同学的位置，快速定位第几行和第几列请根据老师报的行和列快速确定同学，并说出他的名字设计意图：本环节用游戏的形式，以小组竞争的方式复习根据行、列两个条件确定位置的方法，既活跃课堂气氛，调动学生学习积极性，同时也为新课的学习奠定了基础2小结师：怎样才能快速地确定位置呢如果只告诉你们行或者列，你能快速找到确定的位置吗
根据学生回答板书：9+1、9+2、9+3、9+4、9+5、9+6、9+7、9+8、9+9、9+10（有顺序地排成一竖排）小猴灵灵：大家列出的算式真多，这些算式有什么共同的特点呢（揭示课题：9加几）二、自主探究，学习新知1教学例题，探讨算法（1）看一看：小猴灵灵也取出了一些桃，我们看看它是怎样取的（出示例题图：盒子里9个桃，盒子外4个桃）学生观察后提出问题：一共有多少个列出算式：9+4（2）算一算：请大家想办法算一算9+4得多少，也可以用学具来摆一摆[说明：学生在生活经验、认知背景、思维方式等方面存在客观差异，教师能注意因材施教，针对不同水平的学生提出不同的要求，为学生个性化的学习提供宽松、开放的空间，鼓励学生用适合自己的方式探索算法，最大限度地满足学生的学习需要，使教学过程成为生动活泼的、主动的和富有个性的过程
（总计53505字）
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