几年来，我上学从不迟到或早退，上课专心听课，独立思考，认真完成各科作业有时遇上个别同学为一些鸡毛蒜皮的小事吵闹起来，我总是主动上前劝阻，并像个小老师似的跟他们讲些“同学之间要团结”、“大事化小、小事化了”的道理我和颜悦色，娓娓动听的解说常常能使犯错的同学沉下气来认错并表示坚决改正四、积极进取，不断成长在四年的学习生活中，我事事都在前，积极参加学校组织的各项活动如：运动会、作文竞赛、手抄报比赛等，并取得较优异的成绩班上的黑板报和手抄报，都是我带领同学自行设计、编写的我还主动召集班上的文娱爱好者，自编自演了舞蹈、小品等节目，使班里的月末联欢节目屡次获奖也正是在不断地磨练中，使我变得更加成熟，成为了一名懂事的大孩
除了可增加患癌风险，熬夜还可造成以下几个危害：造成免疫功能下降上面也提到了，熬夜可造成内分泌紊乱，导致免疫功能下降，除了可使癌细胞趁虚而入之外，各类细菌、病毒也可趁此机会侵入人体，患上各种各样的疾病造成肥胖如果在夜间经常熬夜，身体不停消耗能量，再加上生长激素的分泌可导致食欲增加，人们很容易觉得饥饿，因而不自觉摄入大量食物，长期如此，可增加肝脏、肠胃的负担，也会导致热量过剩，造成肥胖损伤大脑《神经科学杂志》曾有文章指出：长期熬夜、睡眠不足，也可对大脑造成损伤，并且这一损伤是不可逆的，即使事后补觉也无法修复长期熬夜者很容易出现反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、头晕等症状导致神经衰弱熬夜不仅影响身体健康，对精神状态也有很大影响
当然，这也得看本身个人的身体素质以及基因有关，有的人就会容易长白头发，有的人就不容易长除了白头发，熬夜还会带来哪些危害如果长期出现熬夜行为，会使人体免疫力下降，对于一些癌细胞的抵抗能力也会降低，从而加大患上癌症的风险除此之外，熬夜对人体健康还有其他的一些危害：一、胃肠功能紊乱对于经常熬夜的人群来说，很容易出现胃肠功能紊乱的现象胃肠受植物神经的支配，一旦长期熬夜，就会使得植物神经发生紊乱，从而影响到胃肠功能这样一来，很容易出现消化不良、胃胀胃痛等一系列不适，患上胃炎或者是胃溃疡的几率就会非常高而大多数熬夜人群的饮食一般不会非常规律，久而久之，就会提高胃部发生一些病变的概率二、肝脏损伤尤其是在春季的时候，如果经常性的熬夜，很多人会出现肝火旺盛的情况
四、作业1抄写本课生字词语3遍2一周内想办法借到美国影片《虫虫危机》光碟，完整地看一遍(如果学校有局域网，教师可以把影片放到网络上共享)[设计意图]影片《虫虫危机》讲述的是蚂蚁飞力历经辛苦，终于在昆虫朋友的帮助下打败了恶霸蝗虫的故事观看这部影片，一方面是继续激发学生对虫虫世界的兴趣，另一方面也参透正义、友情、勇敢等思想教育在内第二课时一、复习导入⒈ 听写词语10个同桌互相批改，有错误的下课订正2说说本文的主要内容(主要写“我”躺在田野里，目光跟踪着爬行的小虫，作一次奇异的游历)[设计意图]生字词是基本功，不能放松为节约课堂时间，下课后订正说主要内容一是复习课文，二是锻炼学生语言组织能力，要求说得内容正确，语言流畅
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