粗粮一直是减肥族和养生党必选的食材，相比细粮而言，粗粮热量低，饱腹感极强，能增加肠胃蠕动性，有助于帮助人体排除体内垃圾，升糖指数慢等等，不得不说是我们日常饮食中最好的佳品但是，粗粮益处多，也别可劲造粗粮吸收率低，食用过多的粗粮会导致我们体内钙、铁物质吸收受到影响，尤其是这些特殊人群更应该注意不宜食用太多粗粮1、消化系统疾病的患者不宜多吃由于粗粮质地粗糙，本身患有消化道疾病的朋友应该少吃，以免引起肠胃摩擦，造成消化道粘膜损伤尤其是患有胃溃疡的朋友，食用太多粗粮会导致溃疡处出血，所以肠胃不适的朋友除了少吃外，还应该注意烹饪时，粗粮熬制时间久些，软化食物，减少对肠胃的刺激2、重病患者不宜食用粗粮重病患者由于消化系统在生病期间虚弱，所以这阶段不宜食用粗粮，否则会引起肠胃不适，导致营养物质无法吸收，加重病情
请写出你的渡河方案及算法[解析]因为一次只能渡过一个大人或两个小孩，而船还要回来渡其他人，所以只能让两个小孩先过河，渡河的方案算法为：1两个小孩同船渡过河去;2一个小孩划船回来;3一个大人独自划船渡过河去;4对岸的小孩划船回来;5两个小孩再同船渡过河去;6一个小孩划船回来;7余下的一个大人独自划船渡过河去;8对岸的小孩划船回来;9两个小孩再同船渡过河去课后习题1以下对算法的描述正确的个数是()①对一类问题都有效;②对个别问题有效;③计算可以一步步地进行，每一步都有唯一的结果;④是一种通法，只要按部就班地做，总能得到结果A1个 B2个 C3个 D4个[答案]C[解析]①③④正确，均符合算法的概念与要求，②不正确
(严文井)三、拓展与延伸1请你诊断考试成绩公布了，小明是最后一名得知这一消息后，他高兴得一蹦三尺高，因为小明相信坏事会变成好事，下次一定能考好他这种观点对吗为什么2联系上下文，解释下列句子中词语的意思：⑴暮而果大亡其财(亡： )⑵马无故亡而入胡(亡： )⑶人皆吊之(吊： )⑷此何遽不为福乎(何遽： )⑸居数月(居： )⑹其马将胡骏马而归(将： )⑺死者十九(十九： )3《塞翁失马》这篇寓言用来说明“ ”(《老子》第五十八章)这两句话的，阐述了 与 的对立统一关系参考答案第一课时(三)2(3)因为赫耳墨斯想知道他在人间受到多大的尊重)②(先问宙斯雕像的价格，大有跟的神一比高低的想法;知道价钱不高后，他十分满意
2、提炼题材：看表格回忆生活场景，确定你觉得特别有趣或者挺有意思、值得写下来的事情3、将事情的过程详细写出 4、给你的日记加一个开头，不要太复杂5、针对这件事谈谈感受，说说想法既是给文章加个结尾6、学生练写四、指导自己修改： 根据提示自己修改： 1、第一遍：疏通句子，改错字 2、第二遍：添加应用好词3、第三遍：修饰句子，如添加比喻句等4、第四遍：自读全文，整体修改5、第五遍：同位互读，找出2-3条有点，指出不足之处，再次修改附： 记录我的一天 序号时间事情过程(简单地记录事情的过程) 日记： 趣 味 童 言 贝贝今年5岁,是个非常调皮得男孩,以下全是他说出的话: “喂，老板，香蕉多少钱一斤,少点行吗
（总计53929字）
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