这种饮食习惯对于肠胃健康是非常不利的，时间久了，很可能会引发严重的肠胃疾病尤其是对于肠道来说，经常食用重口味食物是很容易导致肠道干涩、缺水的4、错误的排便习惯养成健康的排便习惯对于维持肠道健康是非常重要的现在很多人在排便时都会习惯性地看手机，排便时间经常会维持在半小时以上，这种排便习惯是非常不可取的排便时间过长、排便情绪过度紧张都会在一定程度上影响肠道健康，严重时甚至会导致无法自主排便肠道是人体非常重要的消化、排毒和免疫器官，在食物的进食和消化过程中，绝大多数的营养物质和水分都是经由肠道中的小肠进行吸收的所以肠道健康对人体是非常重要的，每个人都应积极做好肠道保养和肠道疾病的预防工作如果在排便过程中经常出现异常状况，如血便、黑便、大便形状变细等，一定要提高重视
2、能 力：诵读能力;联想、想象能力3、德 育：陶冶美的情操4、重点目标：背诵此诗5、目标难点：理解诗的意境二、教 学 过 程(一)作者及背景简介：爱国诗人陆游在政治斗争中，屡受统治集团投降派的排挤打击，但他坚持抗金主张，始终不渝宋孝宗乾道二年(1166)，陆游由于支持张俊北伐失败被罢官还乡居山阴(今绍兴)镜湖之三山村这道诗作于次年春诗中生动地描写了农村淳朴的习俗和美丽的自然风光，表现出作者对农村生活的真挚的情感(二)理解诗的意境：1、“莫笑农家腊洒浑，丰年留客足鸡豚”写农家热情、淳朴、热情好客，以丰馔款待客人的情况“足鸡豚”，形容菜肴很丰盛“足”，“足够”“豚”，小猪，这里泛指猪2、“山重水复疑无踟，柳暗花明又一村”
这儿，虽是秋天的典型环境，却无半点萧瑟凄凉的悲秋意绪作者面对萧瑟秋风，极写大作海的辽阔壮美：在秋风萧瑟中，大海汹涌澎湃，浩淼接天;山岛高耸挺拔，草木繁茂，没有丝毫凋衰感伤的情调这种新的境界，新的格调，正反映了他“老骥伏枥，志在千里”的“壮志”胸怀“日月行，若出之其中;星汉灿烂，若出其里”前面的描写，是从海的平面去观察的，这四句则联系廓落无垠的`宇宙，纵意宕开大笔，将大海的气势和威力凸显在读者面前：茫茫大海与天相接，空蒙浑融;在这雄奇壮丽的大海面前，日、月、星、汉(银河)都显得渺小了，它们的运行，似乎都由大海自由吐纳诗人在这里描写的大海，既是眼前实景，又融进了自己的想象和夸张，展现出一派吞吐宇宙的宏伟气象，大有“五岳起方寸”的势态
今天，是一个令我们每一位小朋友和老师们都非常难忘的日子，我们的心情是那么的激动：经过三年的幼儿园学习和生活，小朋友们就要毕业了，在此，园长祝贺小朋友们祝贺你们长大了祝贺你们学会了许多孩子们应有的本领祝贺你们即将升上小学一年级也祝愿小朋友们今后继续好好学习，爱学校、爱老师、爱同伴，人人成为一名好学生我想起了你们刚刚来的时候，你们有的哭，有的吵，有的闹时光荏苒，今天站在我眼前的你们，个子长高了，知识丰富了，几年来的相依相伴，几年来和你们共同度过的'每一天，都是老师们生命中最珍贵的回忆每个早晨，我们会在这里想起你们的声声问候;每个傍晚，我们会想起你们的每张笑脸今天，你们是一只只快乐的小鸟，要在这里起飞;今天，你们是一只只幸福的小船，要在这里扬帆;今天，你们是一匹匹奔腾的骏马，要在这里奋蹄今天为你们召开毕业典礼，我们心情凝重，因为与我们朝夕相伴的你们就要离开了;此时此刻我们又倍感欣慰，因为你们将要做一名光荣的小学生了
（总计53972字）
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