但咖啡因是中枢神经系统的“兴奋剂”，也是新陈代谢的“引擎”，可以加速能量代谢研究表明，每天喝点含咖啡因的饮料，可使新陈代谢提速5%~8%此外，日本科学家发现，一杯热茶可使代谢速度增加12%，这是因为茶叶中的茶多酚能增加肠胃蠕动，有助新陈代谢高血压、骨质疏松、睡眠障碍患者要在医生的指导下饮茶或咖啡，以免加重病情两餐间隔太久 一日三餐定时进食是人类进化至今形成的规律某一餐不吃，导致两餐之间间隔太久，人体长时间处于饥饿状态，会减低新陈代谢速度根据胃正常的排空时间，每餐之间最好间隔4~6小时左右，中间可适当加餐，但最好是坚果、水果等健康食物饮食不规律 有些人吃饭没节制，爱吃得饱饱的，长期如此，容易因热量摄入太多导致脂肪过剩，让脂肪代谢失衡，最终血脂增高
(主要是“为什么这些植物开花的时间会不同”)四、小组合作，自主解疑1、现在，就请大家以小组为单位，选择一个大家都感兴趣的问题，共同讨论2、组内学生自主学习，老师巡视，随机指导学生共同讨论，每一小组推荐一名同学向全班介绍本组的学习成果五、演示汇报，交流反馈1、分小组汇报，从中理解“原来植物的开花时间，与温度、湿度、光照有着密切的关系”2、知识拓展“虫煤花”“风煤花”“鸟煤花”“水媒花”等六、总结本课、课外拓展今天，我们漫游了花的世界，通过认真的阅读，积极的探索，在广阔的知识海洋里，学会了思考，感受到学习的乐趣老师相信，大自然里还有许多许多的奥秘等着你们去发现板书13、花钟1、美丽的“花钟”上到底是有哪些花呢
难点：不等式的解集的概念课堂教学过程设计一、从学生原有的认知结构提出问题1什么叫不等式什么叫方程什么叫方程的解(请学生举例说明)2用不等式表示：(1)x的3倍大于1; (2)y与5的差大于零;(3)x与3的和小于6; (4)x的小于2(3)当x取下列数值时，不等式x+3<6是否成立-4，35，-25，3，0，29((2)、(3)两题用投影仪打在屏幕上)一、讲授新课1引导学生运用对比的方法，得出不等式的解的概念2不等式的解集及解不等式首先，向学生提出如下问题：不等式x+3<6，除了上面提到的，-4，-25，0，29是它的解外，还有没有其它的解若有，解的个数是多少它们的分布是有什么规律(启发学生利用试验的方法，结合数轴直观研究
心中有爱就要心存感恩父母对我们有养育之恩，老师对我们有教育之恩，社会对我们有关爱之恩赠人玫瑰，手留余香，对他人奉献一份爱与宽容吧，你的胸怀会因此比天空还宽阔，你的世界也会因此而更加美丽希望同学们脑中有思想哲人说人只不过是一根芦苇，是自然界最脆弱的东西，但却是一根能思想的芦苇从今以后，在我们面前展开的慢慢人生征途，也许并非全程都是阳光普照的大道，会有冰雪和风霜，荆棘和坎坷纷纷扰扰的世界，也许会让我们在茫茫人海中迷茫;林林总总的人生，可能会让我们时常面对选择，甚至是心灵的抉择我们要有清醒的头脑，坚持自己的操守，贫贱不移，宠辱不惊，敢于思考，敢于担当希望同学们终生学习当今科技和社会发展日新月异，只有不断学习才能不断提高;只有不断学习才能跟上时代的发展;只有不断学习才能使你以后不管做什么工作都能得心应手，取得成功和胜利
（总计53218字）
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