借助于物理中位移的合成、力的合成来理解向量的加法，让学生顺理成章接受向量的加法定义结合图形掌握向量加法的三角形法则和平行四边形法则联系数的运算律理解和掌握向量加法运算的交换律和结合律教具：多媒体或实物投影仪，尺规授课类型：新授课教学思路：一、设置情景：1、复习：向量的定义以及有关概念强调：向量是既有大小又有方向的量长度相等、方向相同的向量相等因此，我们研究的向量是与起点无关的自由向量，即任何向量可以在不改变它的方向和大小的前提下，移到任何位置2、情景设置：(1)某人从A到B，再从B按原方向到C，则两次的位移和：ABBCAC(2)若上题改为从A到B，再从B按反方向到C，则两次的位移和：ABBCAC(3)某车从A到B，再从B改变方向到C，则两次的位移和：AB
核心答案 润肠通便、健脾和胃、抗氧化 功效与作用 蜂蜜水的主要材料是蜂蜜和温水，蜂蜜是一种极富营养的天然滋补品，可用来调理身体及辅助治疗多种疾病，常喝蜂蜜水具有润肠通便、健脾和胃、抗氧化等功效1、润肠通便：蜂蜜水性质偏凉，可有效清除肠道内的虚火和内热，改善大便秘结、大便干燥和排便困难等症状常喝蜂蜜水还可以润滑肠道，加快肠道的蠕动速度，促进粪便排出，有助于预防和缓解便秘2、健脾和胃：蜂蜜含有多种营养成分，能滋养脾胃，对于脾胃虚弱导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等都有较好的调理作用，还可增进食欲及促进消化3、抗氧化：蜂蜜水中含有一定量的黄酮类化学物质，这种化学物质能清除体内自由基，有助于抗氧化和抗衰老
西红柿瘦身法一个120克重的西红柿约有30千卡的热量、95克水分、15克蛋白质、03克脂肪、63克碳水化合物、14 克纤维，以及丰富的钙、磷、铁质、维他命A、B1、B2、C、E、西红柿红素等等，虽然西红柿本身没有直接减肥作用，但低卡高纤的特质有助排毒，多吃能饱肚，因而避免了吃其它高卡食品的机会，间接达致 减肥目的每日其中一餐只吃西红柿，烹调时要注意少油少盐少糖，每餐之间只可以1个生果充饥有胃病的人不宜经常食用西红柿，以免导致胃酸分泌过多，引起不适还有未成熟的西红柿含西红柿碱，会引起头晕或恶心等问题，不可食用注意事项：这个方法虽然可行，但西红柿本身几乎都由水分构成，除了维他命C外，没有多少营养素，故西红柿餐以外剩余的两餐需注意营养的含量
此时，每个毕业生心中都有千言万语，想要说给母校、诉诸同窗，但有一句话却一定是大家内心最无法抑制的，那就是：我们，毕业了此刻，青海民族大学20__届的毕业生们已经褪去了迷茫，抚平了离殇，唯有胸中不灭的是未来憧憬的豪情万丈，心里不舍的是母校情丝的眷恋绵长是的，毕业了从初入校门时一日看尽长安花的青涩与开怀，到今天蓦然回首，那人却在灯火阑珊处的喜悦与沉淀正是在学校进德修业，自强不息的校训氛围熏陶下，伴着何峰校长那篇文笔精炼、内蕴深厚的《磐石记》的引领，我们一点点发现着自己的内心，也一点点书写着自己的人生这里，铭刻着我们的青春记忆，这里，铸就了我们的未来动力今天早上，我又一次漫步在校园里，历史的光影与现实的辉煌在我的脑海中不断的交错变换
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