建议起身走动一下，达到改变眼球状态的目的看向远处有利于晶状体的放松特别是儿童和青少年尤其要注重远眺休息双眼，因为晶状体的长时间紧张，是导致近视的罪魁祸首哦2、优化用眼光线室内光线一块明一块暗、灯光闪烁不稳定、有反光或眩光时，特别容易造成视觉疲劳所以，对于室内照明，应尽量采用光线比较柔和、亮度适中的光在读书或做案头工作时建议除了台灯以外室内灯最好也是打开的对于玩手机的朋友，最好可以开灯玩手机因为蓝光对于眼睛的危害实在太多了二、早晚热敷每天早晚用毛巾热敷眼睛，热敷时每隔3-4分钟更换一次，坚持15分钟嫌麻烦的话可以用蒸汽眼罩、蒸脸仪代替这样做的目的是刺激眼部的血液循环，有利于睑板腺功能的恢复需要注意的是用毛巾进行热敷时，温度应略高于体温，在40℃左右即可，不要超过45℃，这样有可能会造成烫伤
近来，工业旅游持续升温走进浙江和安徽，看看传统民生产业如何依托智造升级，走出产业与文旅双向融合的新路子纺织智造与老字号的文旅融合新路径 在浙江诸暨大塘街道，纺织织袜是这里几十年的民生主业，庞大的产业基础之上，特色工业游正成为这里的新亮点工作人员告诉记者，最初这里开展工业游，出发点格外暖心，每逢节假日，在外务工的纺织家长没空看管孩子，当地企业就主动开放厂区、打造研学活动，让务工子女走进车间，了解爸爸妈妈深耕的纺织行业这些年，当地的纺织产业一步步蜕变成长：车间越来越智能，国产智能设备全面普及，比起早年进口设备，性价比、适配性更强，生产效率大幅提升全套智能化设备落地，给企业转型升级打下基础，企业有能力研发生产各类特色袜品，行业告别单一低端加工模式，朝着高品质、多元化方向前进
师用多媒体演示分一分5借助图片，理解算理出示图片1：60÷3=206÷3=220+2=22小结：两位数除以一位数的口算方法是:先用十位上的数除以一位数，再用个位的数去除以一位数,最后把两部分合起来就是商6口算,说一说你是怎么想的96÷3= 46÷2=( 三)巩固练习：练一练64÷2= 84÷4= 77÷7=28÷2= 69÷3= 63÷3=210÷3= 350÷5= 8100÷9=420÷6= 160÷2= 1200÷6=( 四)总结这节课你有什么收获(五)作业布置作业：第13页练习三，第5题;第14页练习三，第7题、第9题、第10题小学数学三年级课程教案（篇3）教学目标1使学生学会用一位数除两位数商两位数的笔算方法，掌握书写格式，理解用一位数除两位数商是两位数的算理，并能正确地进行笔算
(2)抓住张指导员牺牲前说的话，结合课文插图，引导体会，并指导读出感情第2课时一、复习导入(一)复习生字词(二)通过上一节课的学习，我们知道课文是按“盼书→取书→护书→激励”的顺序进行叙述的，并且重点学习了“张指导员舍身护书”这一部分内容，体会到了教科书的珍贵这一节课我们继续学习课文其他部分的内容二、继续理解课文内容[(一)默读课文1至7自然段，想一想：课文中还有哪些地方表现了教科书的珍贵呢](二)组织讨论交流，教师相机抓住重点词句引导体会1“我们多么渴望有一本印好的教科书啊”(展示课件第八屏步骤一)(1)“渴望”是什么意思为什么“我们”渴望有一本教科书(联系第2自然段内容，引导体会当时学习条件的困难
（总计53850字）
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