朋友们啊，我们的东西哪点比外国差，难道我们的文化一定要得到外国人的认可才是文化吗我们要自信，我们要对我们的文化自信弘扬中华文化，我们重在复兴朋友们，当英国占领香港时，你们不会心痛吗当韩国人说端午节的所有权是他们时，你们不会心生怒火吗当日本人说茶道是从日本产生并发展时，你们不会为之愤恨吗难道我们不该自觉的扛起复兴文化的责任吗难道我们不该力争将中华文化弘扬吗文化复兴，刻不容缓，我们，义不容辞中华文化自从产生以来持续不断，一脉相承的发展到现代世界文化支脉很多，如古埃及，古印度，古巴比伦等两河流域文化及古美洲玛雅文化等早就夭折了；曾辉煌一世的古希腊，古罗马文明也经历了中断发展然而在漫长的岁月中，中华文化虽屡经曲折磨难，甚至几经倾履消亡的厄运，却一次又一次地哀而复兴，蹶而复振，巍然屹立于世界的东方，这使得多少国家为之惊叹
抽烟喝酒不仅会导致高血压，香烟当中含有的一些毒害物质也可能会导致血管病变，同时还会使血液粘稠度增大，进而为一些心血管疾病埋下隐患而酒精则会使肝脏功能受到影响，久而久之就可能引发肝硬化等疾病4、暴饮暴食不少人平时很难管控自己的饮食，遇到一些美食就会不自主的暴饮暴食如果这个习惯无法得到改正的话，就可能会为高血压大开方便之门因为暴饮暴食很容易会导致体内摄入的能量和脂肪过剩，这些物质慢慢的在血管当中累积下来，就会导致血管变得越来越窄，由此而容易引发高血压问题总的来说，千万不要仗着自己年轻，就对高血压这种病症有恃无恐随着高血压患病趋势的日益年轻化，越来越多的年轻人开始后悔自己，为什么没有早点关注血压水平
四、教学重难点：重点：1通过学生收集和汇报资料使学生理解纽扣中的文化2．学会纫针、打结、钉纽扣的方法难点：掌握不同纽扣的不同钉法五、教学准备：教师准备：各式各样的扣子、针、录相带、电化教具等学生准备：各种针、线、纽扣、卡纸、剪刀等六、教学过程：1、激趣导入：师：同学们，首先我们一起看大屏幕师：请同学们观察这两幅图，找出不同的地方看看谁的观察能力强（自由答）师：那就让我们帮他把扣子钉上（学生操作）（出示课题）2、激发学生探究师：同学们你们准备了什么样的扣子（自由答）师：哪一组汇报一下你们都收集到了多少种类的扣子师：好，老师这还有这样的一些扣子，请同学们看一看师：你能说出衣服上为什么钉扣子吗它的作用是什么
戒烟，少饮酒：适量饮酒，可使血清中高密度脂蛋白明显增高，低密度脂蛋白水平降低因此，适量饮酒可使冠心病的患病率下降酗酒或长期饮酒，则可以刺激肝脏合成更多的内源性甘油三酯，使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症因此，中年人还是以不饮酒为好嗜烟者冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2～6倍，且与每日吸烟支数呈正比二、三高人群需要注意什么呢 1：应注意给大脑增强足够的营养这包括注意空气的含氧度，必要时可吸一些氧，注意多食一些大脑需要的营养物质，补充一些矿物质和维生素、蛋白质2：应注意科学用脑加强身体锻炼，使脑力劳动和体力劳动交替进行，工作时间不应太长，中间应小憩最有效的恢复大脑活力的方法是注意休息
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