教学课时：两课时教学方法：1、讨论法2、讲解法3、诵读法教学步骤：一、导入一年四季中，春天是妩媚的，她常给人以艳丽动人的美，所以，纵然是客居他乡、彻夜难眠，在《临安春雨初霁》中，陆游还会给我们留下“小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花”的名句;而夏天常常是热情的，她给人以无穷的回味，在《再别康桥》中，徐志摩先生慢吟轻咏：“但我不能放歌，悄悄是别离的笙箫;夏虫也为我沉默，沉默是今晚的康桥”那么，秋天呢有人独立于橘子洲头，看到的是“万山红遍，层林尽染，漫江碧透，白舸争流，鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由毛泽东《沁园春长沙》，秋日里，毛泽东读到的是壮丽有人登高，笔下出现了“风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回
而且杏仁当中维生素B2含量也很高，对于脂肪燃烧有非常好的辅助效果3、苹果苹果当中含有非常多的营养物质以及果胶，对于肠壁有非常好的保护效果，还能够促进体内毒素排出经常吃苹果，能够帮助身体排出废物，让肠胃更加健康而且苹果当中抗氧化物含量非常高，能够延缓肠道衰老在此提醒大家一下，苹果最好是带皮食用，这样能更好的地保留其营养4、红薯红薯含有极高的膳食纤维，能够帮助身体排便而且红薯属于粗粮的一种，热量非常低，其中含有的纤维物质能够防止体内糖分转变为脂肪，是减肥期间绝对不能错过的一种食物5、生菜生菜是一种常见的绿色蔬菜，含有极高的营养价值，对于瘦肚子有非常好的效果生菜当中含有非常多的膳食纤维，能够增强饱腹感，减少脂肪堆积
如果你只听到某些西方政客和媒体所谓“强迫劳动”“人权迫害”的说法，那么新疆大概是一个不适合正常商业活动的地方然而，今年9月底，星巴克在乌鲁木齐国际大巴扎开设全国首家非遗旗舰店，门口排队的队伍从早8点拉到晚12点，无疑给那些荒诞谣言最响亮的一记耳光把视线从这杯咖啡上移开，抬眼看看新疆的天际线，你还会发现，一场更大规模的“入驻”正在发生：丽思卡尔顿的塔楼封顶了，洲际的集群拔地而起，康莱德在雪季开门迎客…… 当某些西方政客还在对着屏幕输出“虚空指控”，大洋彼岸的跨国巨头们早已带着真金白银涌入中国大西北国际酒店“集体抢滩”新疆 乌鲁木齐的丽思卡尔顿酒店集群，是新疆首个超五星酒店集群，项目建设正有序推进
据初步调查，火灾发生的主要原因是，房产承包给天窗公司在1号楼顶楼屋顶做天窗施工时，用液化气烧防水材料软化反贴，引起火灾的这件事告诉我们，做事要小心，不能那么不注意的，看，这不又是一场大火灾吗就因为店长搬的时候，不小心油盆斜了一下，油滴进了燃烧正旺的煤炉，火势马上就上来了秋冬季节是火灾的多发季节，防范意识须加强目前天干物燥，是火灾多发季节，要提高防火意识，在离家外出时，一定不要留有明火，要检查、关闭液化(煤)气灶具阀门，并尽可能切断用电器具的电源家中取暖或做饭时，一旦发现起火，不要惊慌失措，请迅速拨打火警119一旦失火，报警时要讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车
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