今天是9月28日，是一个特别的日子，是我国伟大的思想家、教育家，儒家学派创始人，孔子诞辰2561周年的纪念日，孔子是什么人呢大家一定会说是孔圣人嘛，谁不知道然而孔子自己却说得很清楚，“若圣与仁，则吾岂敢”(《论语·述而》)孔子你不是圣人，是什么人老师从孔子的言论中找到了答案第一，他说自己是普通人他老人家两次在《论语》里说了，“吾犹人也”，他说自己是普通人就是说，我也是个人，与你，与他，与我们大家没什么两样那么，孔子是普通人吗是，他和普通人一样，有个名字孔子，名丘，字仲尼，尊称孔子，生于公元前551年，活了73岁9月28日，刚好是孔子生日纪念日孔子说， “吾少也贱”我的童年是很苦的，很卑贱的孔子三岁那年父亲就去世了，此后，他的一生很不顺
(如感动、崇敬、钦佩、敬佩等)2、梳理脉络情节(按时间顺序)(点拨、讨论、提问)★ 奔向南极→绝望而归→带信作证→归途遇险→悲壮覆灭3、复述课文内容(提示六要素)★ 课文主要写了斯科特探险队五人，精疲力尽又满怀希望奔向南极点，却悲哀地发现已经有人捷足先登，只好垂头丧气地踏上归途，由于遇到恶劣的天气,最后一个个悲壮地死去▲最后教师介绍斯科特探险队南极探险的整个经过1910年6月1日，斯科特带领探险队离开英国，前往南极1911年10月，他们在新西兰的埃文斯角附近登陆，准备在当年12月至次年的1月左右征服南极点可是就在这时候，他们得到消息说，挪威人阿蒙森率领另外一支探险队正向南极进发，要“和他争夺第一个揭开冥顽的地球的秘密的荣誉”
红枣是最常见的滋补品，几乎任何一个地方都可以买到，而且红枣制作的食品种类繁多，深受人们的喜爱，红枣的味道酸甜，无论是煮粥还是制作果脯都是很好的食材，最重要的是红枣还能调和药性，所以很多中药熬得时候都会加入红枣红枣既然这么好，那么孕妇能吃红枣吗红枣吃多了对身体有危害吗红枣营养丰富，是滋补的佳品，而孕妇正是需要补充营养的时候，所以孕妇当然可以吃红枣了，而且很有必要吃1、红枣富含多种营养成分，味道酸甜，而孕妇由于妊娠反应，普遍胃口不好，而红枣口感酸甜，非常适合孕妇食用，吃了之后会有一种非常舒服的感觉除此之外红枣还是一种很好的健康食品，它具有改善身体虚弱、滋养神经、滋养血液、镇静心神、强健脾胃和补充能量的作用，这些都对孕妇非常有益
因此，走路慢，还真能评估一个人健康状况要想长寿，仅仅依靠走路快还是远远不够寿命长短不仅仅是靠走路完成的，还需要其他因素共同参与，医生会提醒有以下五个关于长寿的关键点：关键一：基因其实长寿是可以遗传的，比如许多我们耳熟能详的长寿村等等关于长寿基因的研究，科学家们一直都在孜孜不倦的探索，争取找到能够延长人类寿命的方法，提高人们的生活水平和质量关键二：心态不同的心态往往会导致不同的结果，每天保持良好的心态是很重要的，良好的心态有助于延长寿命所以当平常休息的时候，多培养自己的兴趣爱好，让自己的生活丰富绚烂，不能每天都被负面情绪支配关键三：饮食现代生活经济发展迅速，人们的饮食越来越丰盛，再加上饮食不规律，以至于许多人都换上了肠胃炎等慢性疾病
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