在当今社会中，海鲜是大多数人们喜欢的食物，广受年轻人的喜爱，但是吃鱼有什么副作用也成为了大多数人关心的问题，关于吃鱼会不会长胖也是一个热门的话题，鱼中含有丰富的蛋白质，那么吃鱼会长胖吗吃鱼的时候该注意什么呢鱼虾有很高的营养价值，但是吃鱼和虾不会使你发胖，海鲜对任何人都不应该太多，否则会引起痛风，建议以健康的方式减肥，适当地吃鱼和虾是没有问题的，定期饮食和运动控制方法减肥，控制主食的摄入，不要每顿饭都吃得太多，晚餐可以吃蔬菜和果汁，尽量参加体育锻炼鱼类食物有很高的蛋白质，虽然鱼类含脂肪比较少，但是吃油炸的鱼会长胖的，减肥期间也是不建议吃太多油炸的食物，油炸的食物热量比较高不利于减肥，而且也是会长肉减肥期间，饮食方面尽量是清淡为主，可以适当地吃一些新鲜的水果和蔬菜补充，身体维生素加强体育锻炼
三、食物中毒如何治疗好得快 1一般治疗 卧床休息，早期饮食应为易消化的流质或半流质饮食，病情好转后可恢复正常饮食沙门菌食物中毒应床边隔离2对症治疗 呕吐、腹痛明显者，可口服丙胺太林(普鲁本辛)或皮下注射阿托品，亦可注射山莨菪碱能进食者应给予口服补液剧烈呕吐不能进食或腹泻频繁者，给予糖盐水静滴出现酸中毒酌情补充5%碳酸氢钠注射液或112%乳酸钠溶液脱水严重甚至休克者，应积极补液，保持电解质平衡及给予抗休克处理3抗菌治疗 一般可不用抗菌药物伴有高热的严重患者，可按不同的病原菌选用抗菌药物如沙门菌、副溶血弧菌可选用喹诺酮类抗生素温馨提示：大家一定要注意，食物中毒是一种比较严重的疾病，大家不要觉得这种疾病很无所谓，我们还是建议大家平时可以掌握疾病的救治方式，这样的话，才能避免意外的出现
t：what have you learned in this lessonss: ……2read the key words and key sentences togetherstep 5 homework三、listen and repeat the text for 5 times四、write the new words and sentences for 2 lines五、talk about your friend with your parentsstep 6 blackboard designmodule 6 unit 2 she’s quite good at english
②锅内注水烧沸，放入苦瓜片焯熟后，捞起沥干并装入盘中③加入盐、味精、醋、生抽拌匀即可功效：本品具有清热泻火、降压降糖的功效，适合高血压、糖尿病以及热性疾病的患者食用七、美芹黃豆 原料：芹菜100克，黄豆200克，干辣椒、盐、味精、醋、生抽各适量做法：①芹菜洗净、切段；黄豆洗净，浸泡；干辣椒洗净，切段②锅内注水烧沸，分别放入芹菜与浸泡过的黄豆焯熟，捞起沥水装盘③干辣椒入油锅中炝香，加盐、味精、醋、生抽拌匀，淋在黄豆、芹菜上功效：能调节血糖、通便，防止血管硬化八、荷叶甘草茶 原料：鲜荷叶100克，甘草、白术、桑叶各5克做法：①将荷叶洗净，切碎；甘草、白术、桑叶洗净备用②将甘草、白术桑叶、荷叶放水中煮10分钟左右
（总计53334字）
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