今天我很荣幸代表全体高三学生在这里发言十二年前，我们或许就已经在心里为自己埋下了一棵种子;三年前，我们踏进了建平园，知道这棵种子找到了最合适的土壤，一定会茁壮而顽强地成长一年前，我们还站在跑道边，为即将实现自己理想的学哥学姐们用力地鼓掌;一年后，我们，也走上了同样的起跑线，接受着大家的鼓励和祝福，摄录下属于我们的回忆;今天，我们甚至能感觉自己离理想已经那么触手可及感恩学校是否还记得入学时的蒙蒙细雨好奇的少男少女怀揣着理想来到百年二中，在这里，我们第一次听到“高境界做人，高水平学习，高品质生活”的治校理念，第一次体会到中国学校稍有的自由，民主与开放，第一次享受到了素质教育：以学生为本，把学生当人
东部长白山、北大湖做强滑雪度假产业，推动冰雪运动、冰雪文化、冰雪装备产业共同发展擦亮生态底色 气候旅游的核心竞争力，在于优质生态环境的持续供给各地始终坚持生态优先、绿色发展，严守生态保护红线，将生态保护贯穿气候旅游开发全过程，为文旅产业长远发展筑牢根基海南在热带雨林国家公园的核心保护区实行最严格的“禁入式”保护，原则上禁止人为活动；在一般控制区内，也坚决拒绝对环境有潜在威胁的开发项目每一座栈道的修建、每一个旅游项目的落地，都要经过严格的环境影响评估同时，海南强化金融支撑，发挥碳减排支持工具牵引作用，推出“碳中和贷”“生态旅游贷”等绿色金融产品，覆盖雨林保护、海洋修复、生物多样性维护等领域中国人民银行海南省分行调查统计处负责人黄邱婧介绍，今年一季度，海南新增绿色贷款768亿元，同比多增676亿元，为气候资源产业化开发注入资金活水
让学生通过实践参与，增强对即席讲话的理性认识归纳即席讲话的小窍门，巩固知识，增加学习的趣味性四、总结提高阶段(约8分钟)1、教师点评各组在本节课中的表现2、评选优胜组，加以鼓励3、课堂大讨论：什么样的即席讲话才是成功的如：(1)思路清晰，层次分明(2)语言流畅(3)观点明确(4)内容吸引人(5)能用具体可信的事例说服人(6)上场镇静(7)声音响亮，抑扬顿挫(8)动作自然(9)口头语少(10)目光交流4、交流心得，在交流中不断修正与提高，深化对即席讲话的认识5、教师小结：一言之辩，胜于九鼎之宝;三寸之舌，强于百万雄师口才是现代社会的通行证，愿同学们谙习口齿，砥砺谈锋，谈笑风流，演辩皆优，人生舞台，言辞笑傲
腿抽筋相信大多数人都遇到过，一旦出现这种情况，可能会引起腿部肌肉出现痉挛，甚至还会给人带来非常大的痛苦一些人还会在晚上睡觉的时候突然出现腿抽筋，这可能是因为白天太过劳累，或腿部着凉引起的，但不管是哪种原因引起的，腿抽筋带来的痛苦还是非常大的所以，下面我们就来分析一下，引起腿抽筋的原因，是缺钙造成的吗应该如何缓解呢为什么会出现腿抽筋与缺钙有关，缺钙也会引起腿抽筋这种情况发生腿抽筋的原因有很多钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而发生痉挛，这就是人们常说的缺钙了很多中老年人因为营养不均衡，或疾病问题，容易引起钙质流失，出现抽筋;而青少年群体，由于生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋
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