而且很多人为了缓解站立时的劳累感，都会倚靠在讲台或柜台上，殊不知这种不良的站姿也会导致腰部肌肉受损或腰椎间盘突出3、长期弯腰农民在耕地、播种、锄草的时候，都会长期保持弯腰的姿势，久而久之就会导致腰部肌肉劳损，最终还会出现腰椎间盘突出等骨科疾病出现而对于长期从事家务劳动的家庭主妇来说，也是腰肌劳损的高发人群之一，原因就是长年累月的弯腰会对腰部组织造成一定危害，一旦患上腰肌劳损疾病之后想要治愈十分困难如何预防腰肌劳损1、远离潮湿环境对于生活或工作环境特别潮湿的人群来讲，很容易出现腰肌劳损等疾病，所以除了应该积极远离这些潮湿的地方之外，还应该多注意保护自己的腰部比如，可以穿厚衣服或在腰上围一个厚毯子等，都可以起到预防腰肌劳损的作用
师：图画中有几位老师(生答：1位老师老师结合学生回答，出示一位老师并加上圈再让学生说说还有哪些物体的数量也是“1”)引导学生答出：一面国旗、一个花坛、一个足球……强调：它们的数量都是几师：像一面国旗、一位老师，都可以用数量“1”来表示(出示数字“1”，并认读数字1)(2)数其他数量的人和物数到数量是“2”以上的人或物时，让学生说一说自己是怎么知道这些数量的(学生可能答：看出来的、数出来的)让数出来的学生，指着数给大家看一看强调：数数时一定要口、手一致3、认读1～10各数10个数都数完后，师用多媒体出示课本第4～5页的图画(或贴出10个数字，让学生读一读)先让学生自由读这些数然后同桌互读，集体交流，先从1读到10，再从10读到1
”在文章最后又说：“此之谓失其本心”句中“是心”、“本心”指什么明确：指侧隐之心、羞恶之心、辞让之心、是非之心等这些善心5为什么说“非独贤者有是心，人皆有之，贤者能勿丧耳”明确：孟子主张人性是善的“人之初，性本善”但是只有有道德的人才能保持高尚的操守而不丧失善心(天性、天良)6“一箪食，一豆羹”与“万钟”在数量上孰多孰少在意义上呢为什么会做出不同的选择明确：“一箪食，一豆羹”在数量上是少之又少，但它关系性命，因而是比万钟还要贵重的然而“蹴尔而与之”就是乞丐也不接受，它强调的是要讲“义”，宁死也不能忍受羞辱而“万钟”就接受了的人是见利忘义，失去了本心7孟子有一段话解释了骨气的含义：“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫
拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不得在小摊点上购食物，不偏食，不暴食暴饮;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑3、学会自护自救，提高防御能力学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的主人4、加强自我防范意识注意公共场所的人身和财产安全，不把珍贵物品、现金放在教室，上学放学不要独行，要走大路，最好由家长接送，或者和同学们结伴而行如果遇到坏人坏事要冷静、机智，要敢于见义智为又要量力而行，要及时拨打110报案5、认真学习，珍惜时光远离网吧，远离台球室，远离游戏厅，不看不健康的书籍，不同社会闲杂人员交往老师们、同学们，在这个世界上，每个人的生命都是唯一的
（总计53837字）
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