高血压，是我国最为高发的慢性疾病，患病人数已经达到了近3亿左右由于到目前为止，临床还没有彻底治愈高血压的办法，所以患者在生活调整无效之后，只能依靠各种降压药物来维持血压稳定，一旦开始服药，就可能是长期、甚至于终身性的也正因如此，生活中关于各种降血压的偏方也开始流行了起来甚至是有传言称：想要降压就去献血，只要血容量下降，血压就会降低但事实真是如此吗首先，大家要明白到底什么是血压所谓血压，指的就是血管内的血液在流动时，对血管壁产生的侧压力从理论上来说，血容量升高的确是高血压病发的原因之一也就是说，血管容量和循环血量降低之后，血压的确可能会有所降低但是，成年人献血有明确规定，心血管疾病患者，比如高血压或低血压、心脏病、心肌炎等疾病患者，不能献血；就算是高血压患者献血，每次献血量为200cc，最多不能超过400cc
设计意图：复习巩固词语，快速过渡到第二课时的教学，并且在导入时提出了本节课的学习目标，引导学生有意识地为完成学习目标做好准备二、指导书写1学习撇、捺的写法我们首先来练习两个笔画的书写，教师示范讲解书写要点撇：从右上向左下，起笔时重，以后渐轻，收笔时较快，形成尖状捺：从左上向右下，起笔较轻，以后渐重，收笔前更重，稍顿后向右轻轻提起，形成尖状2指导书写“人”(1)教师示范，讲解要领强调书写规则：先撇后捺，呈三角形，撇从竖中线上起笔，两个笔画收笔处在一条直线上(2)学生练习3运用迁移法学习书写“大”(1)观察比较“人”与“大”中“人”的区别，引导学生注意这两个字在书写时占格位置的不同引导学生明确“大”像人的正面，有手有脚
3、适当运动适当地进行运动，能为脾胃健康带来很多好处不仅能促进消化吸收食物，还能使脾胃与其它身体器官之间的相互作用，变得更加和谐特别是饭后运动，最能有效地帮助消化，健脾养胃比如饭后散步、慢跑、跳广场舞都是很好的选择但要注意做饭后运动，一定要等用餐结束后1小时再进行，以免消化不良胃病要三分治七分养在治疗胃病的同时，更应该重视对胃部进行养护，才能有效缓解胃部不适，更好的预防胃病及癌症的发生另外还需要强调，对于患有慢性胃炎、胃溃疡等老胃病的朋友，在选择食物时，只要不会加重病情疼痛，又或者其他症状，实则无需过多忌口相反还需要尽可能让食物保持多样化，达到均衡饮食所以不要总是吃粥调胃，长期吃真的没营养#国际护胃日#
除了运用工具书，联系上下文，还可以通过让学生找近义词、反义词来理解近义词：嘲笑——()伤心——()欺侮——()美丽——()反义词：丑——()讨厌——()仔细——()瘦——()幸福——()耐心——()4、老师范读课文，小组讨论课文主要讲了什么5、自读全文，请学生说说你能读懂什么没读懂的用“”标出，先小组解决，如果小组解决不了再说给大家听，一起解决问题过渡语：通过刚才大家所读的，所说的，看得出你们都能够掌握很多知识、大致地理解了课文内容，还有一些问题，大家没读懂，提出来了，说明大家都有这种勤学好问的精神，下面老师就带领大家细致地学习这篇课文二、讲读1～3自然段指名读1～3自然段1、思考：丑小鸭的名字是怎么来的
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