小朋友们要仔细观察哦（1）感知几个相同数连加①出示图一引导幼儿观察，列出算式小朋友你们看，我们来到了樱桃园，果园里的樱桃好多啊提问：上面有多少串樱桃每串樱桃有几个你们是怎么数的（引导幼儿用加法算式表示：“2+2+2”）②出示图二提问：下面这个图，你能列算式吗老师相信难不住大家（引导幼儿加法算式表示：“3+3+3+3”）③出示图三提问：你还能列出算式吗（指导方法同上）（2）比较讨论，找共同特征“几个相同数连加”教师：我们在果园里摘了许多水果，还列出了3道加法算式请小朋友们仔细观察这3道算式，你能发现它们都有什么共同的特点吗(幼儿自由表述，是加法，有几个加号，加数都是相同的，可让幼儿先读算式然后与同伴交流）小结：所有的算式都是连加的，并且加数都是一样的，我们叫做“相同数连加”师:我们一起来算一算，果园里每种水果一共有多少呢
因为蘑菇中含有大量的多糖成分，可以有效地预防肿瘤，提高身体的免疫力对于患有肝病的患者来说，经常吃蘑菇，可以有效地预防肝癌5多吃大枣对肝脏是非常有益的因为大枣可以有效的促进肝脏造血，而且新鲜的大枣里含有大量的维生素C，可以促进身体对营养的吸收6乌梅可以缓解各种肝脏病症因为乌梅可以有效的促进肝脏排毒，还能促进身体对营养的消化和吸收，从而达到养肝护肝的作用7多吃百合能让肝脏充满活力因为百合是有益气补血的作用，而且，百合中含有的脱甲秋水仙碱，能有效地预防肝硬化，经常吃的话，可以对肝脏起到很好的养护作用8肝脏不好的话可以吃一些西红柿因为西红柿中含有丰富的番茄素，具有滋阴补血的功效，经常食用的话，还能有效的预防肝炎
5、菠萝蜜能消除感冒： 发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状查看全文 菠萝蜜的营养价值 菠萝蜜的营养价值是非常高的，不仅仅是它的果肉，包括它的籽，它的皮，它的树木的叶都有着特殊的用途菠萝蜜的果实是长在树干上的，非常高产，单果重量可达80公斤，大得惊人，其香气之浓烈也堪称世界之最，因此有“热带果王”美称菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质果肉具独特香甜味，鲜食或加工罐头、果脯、果汁
况且市场上大有一些黑心商家，用价格低廉的原材料甚至是有毒的化学物质制成看似营养丰富，实则是让人避而远之的毒大米、毒牛奶，甚至是塑料，你吃的不是蛋白质，而是可以致命的三聚氰胺也许你刚刚吃完的外卖就是商家在不足五平方米的小房间里用上述材料为你精心制作的等我们到中年的时候，这些潜在的危险便会一股脑全部爆发出来，让你猝不及防现在拥有健康的本钱，就等于拥有了拼搏的能力俗话说：“身体是革命的本钱”只要我们拥有强健的体魄，还有什么可以阻挡我们前进的脚步呢我们还有什么事情是不能做到的呢那么，如何才能做到合理膳食呢就三餐而言，早餐应该吃一些营养价值高，少而精的食品人经过一夜的睡眠，头一晚上进食的营养已近基本消耗完
（总计53499字）
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