我欣喜地看到，大家的脸上比十年前又多了一份从容和自信，又多了一份成熟和淡然同样的聚会，同样的主题，除了前面同学的精彩发言外，相信大家还有一些精彩的感悟，还有千言万语想要表达作为班长，今天我有三句话愿与亲爱的同学们共勉一是顺天应时，心态平和孔老夫子说：三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺十年前，我们还处在人生的上半场，还在憧憬着更加美好的明天并为之努力奋斗如今年近花甲，经历了无数的酸甜苦辣，经受了无数的成功与失败，该得到的已经得到，经过努力得不到的也不要留下遗憾既然“知天命”就应该“耳顺”，该放下的一定要放下，一定不要为曾经的功名利禄和进退得失耿耿于怀，一定要保持一颗平常心对待身边的人和事二是自强不息，身体健康
既然如此，有慢性胃病的患者，多久做一次胃镜，才是正确做法呢胃镜是筛查慢性胃病、胃癌的最主要手段，它能清楚观测胃粘膜的健康情况在发现十分可疑的病灶之后，还能顺便钳取组织进行病理活检通常情况下，如果初次进行胃镜检查时，仅仅只是发现了慢性浅表性胃炎，这不需要过度紧张，如果身体没有不适，可在2-3年左右复查一次胃镜；如果是查出了轻度的萎缩性胃炎，但是并没有肠化生或上皮异型增生，可以在1-2年复查一次胃镜如果已经发展到了中重度的萎缩性胃炎，有或者是没有肠化生，都应每年进行一次胃镜复查，如果存在中度不典型增生，复查时间可缩短到半年当然，这仅仅只是笼统的复查时间，毕竟每个人的实际情况都不相同，选择复查的间隔时间也都不相同，并不能够一概而论
便秘果不明思意，它是可以缓解便秘的，同时还能促进肠道润滑，让肠胃更好的蠕动，从而达到便秘的功效，它还有祛痘的作用，美容养颜的效果非常好，而且会让肌肤是更加有弹性，我来为大家讲解一下关于便秘果的功效和禁忌跟着小编一起来看一看吧便秘果的功效和禁忌 便秘果不明思意，它是可以缓解便秘的，同时还能促进肠道润滑，让肠胃更好的蠕动，从而达到便秘的功效，它还有祛痘的作用，美容养颜的效果非常好，而且会让肌肤是更加有弹性便秘果可以排出人体内的毒素，让肠道湿热的症状减轻，还可以预防慢性结肠炎、直肠炎等，便秘果含有很多维生素，这些物质可以让人体的免疫力增强，如果长期食用便秘果，还能够调理肠胃，让我们的生活作息更好，我们也要注意平时的饮食，最好吃清淡一些的食物
四、书写生字五、布置作业书写生字，把课文美美地读给爸爸妈妈听第二课时教学内容：理解课文内容教学过程：一、导入新课这节课我们继续这篇优美的抒情散文师板书，看到这个题目总会让人浮想联篇，谁愿意告诉老师这篇文章写的是窗外的&39;什么你初读了课文，你觉得窗外的景色怎样看谁读书读得细，能用书中的词语概括一下生答师板书(古朴美丽)，生齐读最后一段这节课我们就来探究作者是怎样写出窗外景色的古朴美丽的，准备好了吗二、感悟、探究1、请同学们自由朗读全文，选出你最喜欢的自然段2、请你默读选出的自然段，画出你认为写得好的词语、句子，一会与同学交流你的体会3、学生汇报，师适时点拨：春天披：换词法“冒、顶”(不情愿、雨大)体现“细雨如丝”抹：换词法“涂”(重、颜色深)随意自然、体现“淡淡”扑：换词法“迎”(有准备)突然，味浓
（总计53521字）
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