社会奉行自然的法则：适者生存偶有成功，千万不可得意自满;倘遇困境，也不必气馁绝望一个人所处的环境也许是无法改变的，但如何适应环境则是自己完全可以控制的一个有追求的人是不会轻易被生活所征服的，总会去适应，去磨合，去融入，这就构成了多姿多彩的人生第三，规划好自己的人生人都有这样的经历，“总是要等到睡觉前，才知道功课只做了一点点，总是要等到考试后，才知道该念的书都没有念”四年的大学时光过去了，才发现该做的事情没有做完这些天，学校贴吧里也有不少毕业的同学发出这样的感叹，“如果可以重来，我一定会好好珍惜”，问题是时间是不可逆转的所以，大家需要反思，需要规划好自己的人生在走出校门之前，大家要有明确的目标，要规划好近期目标与长远理想
譬如在国难危急的时候，各地一定有许多口头的消息，说得如何凶险，那便是别人的传说，不一定可靠；要知道实际的情形，只有靠自己亲自去视察做学问也是一样，最要紧最可靠的材料是自己亲见的事实根据；但这种证据有时候不能亲自看到，便只能靠别人的传说了我们对于传说的话，不论信不信，都应当经过一番思考，不应当随随便便就信了我们信它，因为它“是是”；不信它，因为它“非”这一番事前的思索，不随便轻信的态度，便是怀疑的精神这是做一切学问的基本条件我们听说中国古代有三皇、五帝，便要问问：这是谁说的话最先见于何书所见的书是何时何人著的著者何以知道我们又听说“腐草为萤”，也要问问：死了的植物如何会变成飞动的甲虫有什么科学根据
(竖起大拇指)夸父倒下变成了一座大山，他的手杖变成一片桃林，真神(有感情地，也竖起了大拇指(3)师：学到这里，你们觉得神话人物夸父是个怎样的人生汇报生1：夸父是个追求光明的人生2：夸父是个执著的人生3：夸父是个奋勇前行的人生4：夸父是个坚持不懈的人……师总结：看来你们都觉得他是一个“向往光明、坚持不懈、奋勇前行、甘于奉献”的人(板书)这是你们对他的赞美赞美夸父留给后人的是一种执著不已、奋勇前行的精神同学们，请带着这种赞美之意，再次读一遍吧让我们记住这个神话中的英雄-----夸父师生齐读六、课堂回顾同学们，你们出色的完成了这些问题下面我们再来回顾一下本节课的学习目标，请你用“这一课主要讲了一个什么故事，我从故事中想到了什么”这个句式来，总结本节课
4顺其自然——许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚这些东西能约束肠子，延缓其蠕动但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉四、拉肚子在饮食上要注意什么 1每天喝3碗米汤米汤有益于治疗腹泻用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素b2服用木炭片——每小时4粒木炭片与水服用，直到情况好转晚间使用千万勿与其他维生素或药物合用3饮食清淡——腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体因为在腹泻期间，你的肠子需要充分地休息当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物
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