2、坚持适当的锻炼运动时血液循环加快，饮水量增加，血液粘稠度下降，同时运动还可以放松心情，降低血管张力，这些因素对于降低血压都有很大帮助高血压人群可以选择一些较为缓和的运动，如太极拳、慢跑、散步、快走等等，不宜进行过于剧烈的运动，运动要循序渐进、长期坚持3、注意保暖如今已进入秋冬季节，天气一天比一天冷，气温骤降可刺激血管收缩，导致血压升高，这对于高血压患者显然十分不利在这个特殊的季节，高血压患者在平时要做好保暖工作，气温下降时要及时增添衣物，外出时应戴好围巾、帽子、口罩，穿好厚实的鞋子，避免受到寒风的刺激4、戒烟戒酒烟酒可加重高血压病情吸烟时，烟草中的有害物质可加速血管收缩，使心跳加快，血压升高，并且长期吸烟还可加重血管损伤，增加心脑血管疾病的发生几率，因此高血压患者平时一定不要吸烟
(板书课题及作者)二、自主学习1听读课文，想一想，课文写了什么内容’(出示课件l)，2自由朗读课文，然后用不同的表述介绍文中的人物‘3找出课文中你认为写得生动形象感人的语句，并作简要分析三、合作学习1找出文中有疑问的语句2小组交流疑难问题四、反馈交流1从整体上感知，课文写了什么内容(出示课件2) 、明确：(①三代人之间深沉的爱②中年人的责任感③一曲尊老爱幼的颂歌④幸福的家庭是美好生命的摇篮⑤互敬互爱的·家人……)(让学生从感情上把握文章的内容，只要能够谈出自己的观点即可，不能强求答案的一致性)2自由表述文中的人物给你的印象我：我的母亲：我的妻子：我的儿子：明确：(这是一道开放性题目，只要学生能够谈出自己的看法，目的在于引导学生感受人物形象
3，感染体内有感染灶 虽不严重，但因机体抵抗力低，亦可引起发冷发烧，尿量减少，血肌酐，尿素氮升高等改变，并可诱发急性排斥反应，常发生于术后3个月之内，多为肺部感染，泌尿系感染，亦可为全身感染，应作肺部X线检查，尿培养，血培养等，仔细寻找可能存在之感染灶，以免贻误治疗4，药物毒性反应 某些药物，如庆大霉素，卡那霉素，先锋霉素等，有一定肾毒性，肾脏功能尚未稳定时，如应用不当，可致肾功能损害，出现尿少，尿闭，血肌酐，尿素氮升高，有用药剂量较大，时间较长的病史，尿改变明显，蛋白，管型较多，不难鉴别二、肾移植后咳嗽是怎么回事 1、咳嗽有痰 咳嗽有可能是气管炎引起的，治疗主要是以消炎为主这种情况一定要多喝水，多吃蔬菜指导意见：水果，补充充足的维生素，禁食辛辣刺激性食物，少吃油腻荤腥的食物，饮食宜清淡易消化为主最好，注意保暖和复查，必要时，可以口服消炎药和止咳化痰药物治疗
很多人都知道血常规指标异常是很多重大疾病的先兆，因此在去医院检查的时候，大家都普遍担心这个检查项目的结果，那么如果发现自己血红蛋白异常，特别是出现三天就降了20的情况该怎么办呢，对于普通的患者来说，身体的血红蛋白究竟有什么用呢下面我们一起来了解吧血红蛋白是存在人体血细胞内的一个特殊蛋白质，身体的氧气和二氧化碳都要依靠它来运输，此外它也是红细胞内唯一的含铁的蛋白质，因此女性的缺铁性贫血也多数因为血红蛋白含量低的原因，身体血液里面的酸碱平衡也是靠它来维护，因为血红蛋白独特的对氧气和二氧化碳的运输功能，身体体内的微循环也是依靠它来进行运输，因此它对于人体来说是非常重要的一个蛋白质，很多疾病都要查看血红蛋白的含量也是源于此
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