
瘦肚子的方法练习姿势四保持平躺仰卧的姿势,两腿打开与肩同宽手臂 曲伸成90度直角贴紧地面,手心朝上弯曲左腿膝盖,直起上身,使得右手肘部能够碰触左腿膝盖换右腿重复同样的动作为一组重复2—3组,每组10次效果:增强腹部力量,紧实大腿肌肉瘦肚子的方法练习姿势五保持平躺仰卧的姿势,两腿打开与肩同宽两手握紧哑铃并向胸部正上方举起,注意膝盖保持笔直不能弯曲接着调整呼吸,上身慢慢向左右两侧扭转左右各10次为一组,重复2—3组效果:拉伸腹部两侧肌肉,改善腹部松弛瘦肚子的方法练习姿势六身体侧卧,运用腿肚力量夹住靠垫双手贴地以保持身体平衡抬起头部,眼睛直视前方调整呼吸,双腿夹住靠垫并向上抬起,动作要慢才能达到理想的瘦身效果

2能正确、流利地朗读课文理解课文内容,感受金字塔的神奇与魅力(重点)3阅读课文,学习用不同的方式来介绍同一种事物(难点)三、初读感知1听范读,边听边画出文中的生字,注意生字的读音2自读提示:请同学们自由朗读课文,注意读准字音,读通句子,难读的地方多读几遍3出示我会认,指导学生识记生字4出示多音字,指导学生识字多音字5理解词语6检查自读情况:指名读课文,同学互评:字音是否正确,句子是否通顺7再读课文,想一想课文写了什么示例:《金字塔夕照》用流畅、饱含韵味的文笔,展示了金字塔在夕阳照耀下的美丽图景《不可思议的金字塔》用列数字、作比较等说明方法介绍了金字塔的概况四、品读释疑两篇文章介绍金字塔的方式有什么不同

3)How+adj+a/an+可数名词单数+主语+谓语4)How+adj/adv+主语+谓语5)How +主语+谓语eg: What an interesting book it is= How interesting a book is那本书多么有趣啊( )1He is ____a lovely boy____we love him very muchAsuch,that Btoo,to Cas,as Dso,that( )2He is ____lovely a boy____we love him very muchAsuch,that Btoo,to Cas,as Dso,that( )3

Yes,he/ she does、 No,he/ she doesn’t、 He/ She likes apples、 He/ She doesn’t like apples、运用这些句型谈论食物及喜好七、教学过程1、导入设计:教师事先安排学生看一段小故事,引出Do you like …Yes,I do、No,I don’t、2、整体感知:(1)充分利用图片以及实物进行直观教学,引出本课的主题—food,like(2)呈现大量图片,并引导学生谈论图上的食物以及个人喜好(3)检测讨论学习结果,完成la里的内容(4)听力检测:听录音完成lb里的内容(5)、Pair work角色扮演学生4人一组,用所学语言问答练习、进一步熟悉所学语言:单词及句型,训练学生口语、(6)做练习2a和2b,进一步练习学生听力、(7)播放另一段故事引出Does he/she like salad
(总计53723字)
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