我可以尽好自己的义务，做到一日三扫我可以勇敢阻止破坏环境的行为(五)诵读环保公益广告乙：刚才大家谈得非常好，说的都是自己能够做到的一些小事，但都确实对环保有益，这说明我们已经有了很强的环保意识，为了让我们把这种意识更深的刻在脑海里，下面我们一起诵读一组环保公益广告词(齐声朗读)——水是生命之源，请节约每一滴水，如果人类不节约水，那么最后一滴水将是人们的眼泪——天空是小鸟的家，河流是鱼儿的家，地球是我们的家——把绿色带到世界的每一个角落，让绿色流入人们心中——保持地球生态平衡，就是保护人类自身——爱护环境，<护地球，让我们用双手共同撑起一片蔚蓝的天空(六)制作环保小卡片(七)活动小结甲：是啊，我们能为环保所做的事很多，让我们从自己力所能及的事做起，从小事做起吧
这是由女性的生理特点而产生的病症女人在青春期阶段身体机制强健，发育快，身体对于铁这种微量元素的需求量大，尤其是在女孩月经来潮的时候，机体损失的血较多，容易患缺铁性贫血；而在生孩子的时候，女人也需要补充较多的铁，在哺乳期，也是一样在女人年老的时候，消化系统动力不足，吸收营养的功能减弱，造血功能衰退，同样容易发生贫血症状又因为许多女性不太喜食肉品，摄入的营养不够均衡，也成为了女人缺铁性贫血的因素之一正因为如此，多食用樱桃能够改变贫血症状，也可以帮助治疗一些因此而导致的一些妇科病此外，在我国古老的中医药学知识里，樱桃是可以入药的，并且药用价值高，尤其是新鲜的樱桃，能够发汗、祛风、补气、防治麻疹，是解决四肢麻木和风湿性腰腿病的实用食疗方法
一、多吃豆豆类食品能够有助于补充优质蛋白质，即便老年人不摄入过多的肉类也能满足身体的营养需求，而且还能有助于老年人的消化，减轻身体代谢压力二、多吃醋醋也是家庭常用调料的一种，对于老年人来说，多食用醋有助于软化血管，能够帮助降低血脂，同时弥补少盐带来的味道缺失，所以多吃醋是很好的选择三、多咀嚼多咀嚼的目的是为了放慢吃饭速度，很多老年人吃饭狼吞虎咽，这样咀嚼不完全，食物颗粒比较大，会导致胃部消化压力增加，还有可能会促使胃部进入气体发生胃胀的情况四、多锻炼对于老年人来说，保持适当的运动是帮助身体加强代谢能力的好办法，还能改善血液的循环，避免或者减轻血栓的情况，有助于改善心脑血管疾病五、多微笑微笑可以增加老年人的肺活量，同时保持一个良好的心情也能让身体越来越年轻，精力充沛，有助于养护心脏
其中包括着奶奶什么心愿4、全班交流(设计意图：从上一个重点问题过渡到体会作者学艺的艰辛以和不一般的勇气和毅力)五、拓展训练1、从文中受到了什么启发2、说说自身在学习生长之路上得到的锻炼和收获3、展示自身课外收集的艺术家们不为人知的艰辛的胜利之路(设计意图：提出关键性的问题，让同学一下找到学习的切入点，抓住重点问题学习)六、总结全文在“艺术和生活”的舞台上，勇气和力量让人走向胜利，同时，课文还含蓄地论述了“老实做人，认真演戏”的道理【教学考虑】在教学本课时，需要同学课前收集关于评剧艺术方面的资料，为理解课文做准备教学时要着眼于通过同学的自主阅读，引导同学感悟戏剧扮演艺术给人的神奇魅力，要让同学通过充沛朗读和画找语句来感知课文，并通过朗读或形象描述把自身的感悟表达出来
（总计53514字）
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