3吸烟 吸烟者比不吸烟者发病率高得多，在每天吸烟20支以上的人中，冠心病的发病率为不吸烟者的35倍，冠心病、脑血管病的死亡率为不吸烟者的6倍，蛛网膜下腔出血多3～57倍在脑梗死的危险因素中，吸烟占第一位烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高，促使血小板聚集和内皮细胞收缩，引起血液黏滞因素的升高4血管壁平滑肌细胞非正常代谢 血管组织和人体的其他组织一样在一定周期内完成新陈代谢在血管壁平滑肌细胞代谢的过程，若新的细胞组织不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺陷”，就容易使血管舒缩不畅，就像是一条破烂不堪的旧管道，随时都有阻塞或破裂的可能血管是血液流通的重要通道，同时也受神经系统的支配，因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱
二、活动主题：爸爸，我想对你说三、活动目的在父亲节来临之际，通过主题班会形式让正处于豆蔻年华的小学生多留意关心父母的身体健康状况，通过简单而细微的行为学会珍惜、感恩、回馈父母的关爱让小学生在无忧无虑的生活中思考谁是我最应该去关爱的人，懂得父亲节的含义，明白哎的沉静与伟大，做一个对自己负责、对父母负责、对社会负责的人四、活动时间：20__年__月__日五、活动对象：小学三年级六、形式主题班会___七、活动流程、主持人讲话：1、介绍父亲节的来历、观看视频、真情抉择拿出一张白纸，认真思考后，在纸上写下你认为最珍贵的五样东西，其中两样必须是自己和自己的"父母思考一分钟后，请划去三样请同学们在划去一样，在划去的过程中，你有什么感受或有什么联想，请同学谈谈
]六、拓展课件出示一些有关自然、社会生活方面的图片让学生看一看，说一说自己对自然、对事物、对生活独特的感受与理解[本环节培养了学生审美与欣赏能力，为后面写一写自己喜欢的事物作了铺垫]七、仿写课文你喜欢什么为什么喜欢能写一写吗1、学生仿写2、全班交流[语文教学中落实素质教育要求，重要的是发展学生的语言，培养学生的语感，锻炼学生的思维，这也是对课程资源的有利补充]八、全文总结自然是和谐的，生活是美好的，让我们去尽情地热爱大自然、热爱这美好的生活吧板书设计：我喜欢四季我喜欢 自然 热爱生活 热爱自然 社会生活五年级语文上册名师课程教案（精选篇2）教学目的：1理解关键句子在文章结构中起到的作用;2学会如何领悟作者思想感情发展的脉络
任何人都应该少吃过于油腻、辛辣刺激、过烫、过于生冷的食物，多吃各种低刺激、少油、少盐、温度适宜的食物二、不喝过烫的水尽量避免喝过烫的茶水，尤其是广东、福建一带的人喜欢喝功夫茶，温度过烫的茶水也容易灼伤咽喉，要尽量等到茶水稍微凉一些再饮用三、远离烟酒要想预防食道癌，抽烟喝酒的习惯也必须改正抽烟会导致食道被尼古丁、烟碱之类的有害物质侵犯，喝酒也会使食道粘膜被酒精刺激，所以，任何人都应该避免抽烟喝酒，这样才可以保护食道粘膜四、少吃腌制食品在动物实验中，腌制食品也会影响食管癌的发病风险，尤其是腌制食品中的亚硝酸盐对于人群调查也证实这个观点，长期吃泡菜的人的确比不太吃泡菜的人，更容易患上食管癌另外，进食速度快、喜欢吃干硬粗糙的食物，都会增加食管癌的发病风险
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