d、咀嚼肌疲劳引发其他疾病因为磨牙，咀嚼肌经常得不到休息，会变得疲劳和疼痛，腮帮也会发疼，如果严重会引起头痛或者颈部、背部阵痛，而且造成睡眠质量下降，记忆力减退，产生心理问题等后果二、晚上睡觉磨牙的原因 1、工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、易怒等心理因素2、肠胃不好，内分泌紊乱也可导致此3、长期生活不规律，过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等4、体内缺乏微量元素易患此症5、长期磨牙形成的习惯性磨牙另外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能研究发现，口腔疾病在磨牙的发病原因中并不显得重要，心理因素占据了首要位置
有关资料还显示，长跑能健脑，冬季气温较低，在冷风晨雾中长跑，会刺激机体保护性反应，血液循环加快，脑部血液流量加速，调节大脑体温中枢功能，从而供给大脑更多养分，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用，而且长跑使人情绪乐观饱满，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收同学们，听了以上这些，你还是否打算在以后的晨练长跑中偷懒逃跑呢谢谢大家描写冬天国旗下演讲稿精选篇2尊敬的各位老师，同学们：今天我国旗下讲话的题目是：搞好冬季校园安全，创建文明和谐校园你们好你们知道现在是什么季节了吗秋姑娘走了，冬爷爷悄悄的来临了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经到来了进入冬季后，天气寒冷，是感冒的多发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病了
所以一个平安校园，是重中之重我认为校园不平安的因素主要有两大方面：来自校园的主要有校园环境隐患、不当的教育方法以及同学们之间的语言暴力来自校外的主要有抢劫、勒索、交通事故和意外伤亡等在校园里，只有树立自我保护意识，懂得自我保护的常识，学会安全自护，才能消除、减少生活中的隐患，快快乐乐、健健康康地生活一旦校园里发生火灾，首先要选择正确的逃生或自救方法为了给我们这些孩子创造一个平安的学习和成长环境我校领导、老师们高度重视、积极行动组织我们听遇火灾，地震在校如何逃生的讲座每月学校都要进行逃生演练，在演练过程中,同学们都积极配合，顺利地完成自己的任务，每次演练都让我们懂得了许多，平安校园从我做起，从一点一滴做起，构建平安校园，是我们大家的应尽责任
2、认知学习以记事为主的课文，必需抓住事情发展的线索，理清它的起因、经过及结果，并领会事件的实质意义3、了解本课的情节，使同学认知到诸葛亮“借”箭胜利的主要原因是由于他的有胆有识、足智多谋4、体会文章首尾呼应的写法教学重点难点1、让同学读懂课文，在读的基础上，认知诸葛亮借箭胜利的主要原因是有胆有识，足智多谋2、能从课文所描写的人物性格中体会文章首尾呼应的作用教学时间三课时教学准备1、查找诸葛亮、曹操、周瑜等《三国演义》人物资料2、准备《三国演义》草船借箭影视资料教学过程第一课时一、揭示课题1、从《赤壁之战》故事引入：师：《三国演义》是俺国四大名著之一，里面人物或机智，或勇猛，人物塑造特别胜利，其中诸葛亮这个人物尤其生动
（总计53356字）
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