3坚持每天运动我们都知道保持健康的奥秘就是要进行运动和锻炼，这样可以起到强身健体的功效，同时锻炼可以使我们身体更加放松，处于一种健康的状态，当然也可以提高人体的免疫力，多运动和锻炼就会少生病，说的就是提高人体免疫力的这种功效4保持充足的睡眠睡眠质量好的人，身体是比较健康的，经过一些医学的研究可以证明如果每天晚上睡8个小时的话，身体是处在一个比较平衡的状态中，就会减少疾病的出现，所以说保持一个充足的睡眠也能够提高人体免疫力5多吃清淡的食物清淡的食物对人体具有非常好的功效，不仅可以补充营养物质，而且可以保护我们的肠胃功能，多吃清淡食物，少吃辛辣油腻食物，专家和医生建议这样可以提高我们人体的免疫力，减少疾病的出现
大尖哥用金斧头砍死了它们，水社姐用金剪刀剪开了龙肚子，救出了太阳和月亮，人们重又见到了光明大尖哥和水社姐又累又饿，便用龙肉来充饥他们吃下龙肉后，身子就一个劲地往上长转眼间，大尖哥和水社姐就化作了两座青山，永远地守卫在潭的两边人们为了纪念这两位为民造福的年轻英雄，就把这两座山命名为大尖山和水社山，把这个潭叫做日月潭二、听读课文，整体感知(6分钟)师:听完故事，大家想不想去日月潭看看呢老师为大家请来了一位小导游，我们先听听她的讲解吧学生听范读，边听边赏课件出示:(听读要求)仔细听，找出文中的好词佳句，并圈画出来听完后，说说你知道了什么2、交流自学成果三、走进课文，入境悟情(22分钟)师:同学们，我们知道了日月潭在台湾，“台湾”在哪儿
●同桌合作朗读余下的自然段，互相正音（三）再读课文、巩固字词、体验情感同学们，请再一次轻轻地、细细地读一读课文，并作以下交流：出示课后必读字：麻症疾姿势挑选以上生字说一说：１、起先，英子给了你什么印象２、后来，英子成了一个怎样的人３、简单说一说故事的前因后果（四）作业延伸１、课文真感人，我要有感情地多读几遍２、英子的变化，令我想到了很多，让我来写一写（随机教学“姿势”、“鼓励”，自由练写）３、师生共同点评，适时送上掌声第二课时（一）对比导入，揭示掌声作用先前的英子（），后来却成了（）的人，这都得归功于同学们的（），（）的力量真有这么强大吗这节课我们继续学习《掌声》，继续体会“掌声”，继续让掌声响起来
夏季气温高、湿度大，家里的剩饭剩菜如果存放不当，特别容易变质如果误食了变质的剩米饭，轻则上吐下泻，重则危及生命今天(6月7日)是世界食品安全日 日常饮食守住安全关口 谨防病从口入↓ --> 一碗剩米饭 男子吃进ICU 广东江门50岁的陈先生(化名)将冷藏了几天的米饭做成炒饭食用，不久便出现腹痛、腹泻、呼吸困难等症状被送至医院时，他已严重休克，心脏、肝肾等脏器功能开始衰竭，经ICU医务人员抢救，终于脱离生命危险经检查，陈先生罹患的是由蜡样芽孢杆菌引起的食源性疾病这种细菌多见于室温下长时间放置的米饭或炒饭中，因此，由其引发的急性中毒症状也被称为“炒饭综合征”“炒饭综合征”有哪些症状蜡样芽孢杆菌是一种常见的食源性致病菌，由它产生的食物中毒症状分为呕吐型、腹泻型
（总计53916字）
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