现在已经进入冬季，对一些寒性体质的人来说，身体会有手脚发凉的情况中医的话是怎样改善这种情况的呢中医的话是怎么解决的呢中医认为，我们的脚底是各个经络起止的汇聚的地方，有60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，和我们人体的五脏六腑相对应泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环除此之外，我们白天紧张了一天的神经以及劳累了一整天的肾脏，通过泡脚也是能够得到放松和调节的，人也会变得有精神，感觉到舒适起来
同学们，一年过去之时，给我们带来的感受决不如撕去日历小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪过去一年，大家在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩快乐与悲伤，成功与失败……都将化作人生的财富而今天我们将又一次迎来充满希望的新年大家不禁要感叹时间过得太快了期中奋斗的硝烟似乎刚刚消退，期末考试的战鼓又敲响了面对紧张的期末考试，有两个办法教给大家：一是统筹计划，惜时如金有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了59倍二要见缝插针，持之以恒“见时间之缝，插学习之针”只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量
Watch a TV show and answer a question“Who can help the blind man”2Listen to the passage and repeat itTry to be the TV presenter1)跟读一遍刚刚观看过的盲人与导盲犬的电视节目的文章2)请学生试读缺少个别词语的文章3)小组练习，根据每句提示词试复述文章3Listen to CDROM and answer the question “Can Fifi help the blind people”Write down the sentence on the blackboard and repeat it
初三人，没有失败者，因为我们一定能取得最后的胜利;八十四中人，没有失败者，因为三年的校园生活，我们收获了知识，更收获了一份情亲爱的朋友，让我们们互相道一声谢谢在这个大家庭里，相似我们呼吸着严谨拼搏的治学之风优秀，已经成为了一种习惯亲爱的老师，请让我们向你们道一声谢谢课堂上放飞思绪，驾祥云凌九霄御清风游四海，是你们，将我们领进宏伟的知识殿堂不过，感谢你们的真正原因不是教会了我们知识所有的学子都有同感，老师的教学，不靠一支粉笔、一个课件，而是一颗真诚的心你们说，学会做人比学会学习更重要，尤其到了初三，我们从你们身上学到了多书本上学不到的道理我们有过彷徨，有过焦虑，你会鼓励我们，支持我们，一直到了今天
（总计53102字）
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