因此，如果平时出现以上症状的，要小心是不是血栓造成的，特别是老年人发生这种症状，更应引起重视如果是偶尔的一次两次，可能问题太大皮肤、指甲症状如果外围动脉出现血栓，导致血管堵塞，可影响全身的血液循环而四肢是离心脏最远的部位，最容易出现供血不足，从而出现皮肤变薄、苍白以及指甲碎裂、腿毛脱落等症状，也应引起足够的重视以上都是血栓出现的前兆症状，那在生活当中应该怎样预防呢掌握下面张“救命符”，可以将血栓拒之门外预防措施1：多吃含有不饱和脂肪酸的食物不饱和脂肪酸通常是指除饱和脂肪酸之外的所有脂肪酸，通常对于血脂的新陈代谢，维护大脑的功能，提高视力都有着明显的作用哪些食物当中含有不饱和脂肪酸呢(1)鱼类各种的甲鱼、海鱼，含不饱和脂肪酸的含量很丰富
因此，对于不同的高血压患者要做到具体分析、针对性用药，不能一概而论对于一些夜晚血压较高的患者，需要加服降压药，控制夜间血压升高的现象除此之外，降压药在服用过程中还要注意以下事项：1、重视日常生活调理高血压患者要认识到，降压药不是万能的，除了服用降压药之外，生活中也应从饮食、运动、生活方式等方面入手，积极调理，帮助更好地控制血压如果在服用药物的同时仍然延续之间的不良生活习惯，吃再多的药也是无济于事的2、不能擅自停药、更改药量不少高血压患者在服用一段时间药物之后，觉得症状已经被控制得很好了，于是自作主张停止用药，或者一些患者擅自增加、减少药量，这些做法对血压的控制十分不利，可造成血压出现明显波动，导致病情加重
(三)识记词语(正音、解词)：鞠躬(jū gōng): 弯身行礼瓦砾(wlì): 破碎的砖头瓦片鞠躬(jū gōng): 弯身行礼地窖(jiào):保藏薯类,蔬菜等的地洞或地下室精疲力竭( jié ):形容非常疲惫，身上一点力气 也没有也作“精疲力尽”名副其实( fù )：名声，名义和实际完全一样副：相称，符合永垂不朽( chuí)：形容人的名声、精神、事迹永远流传不会磨灭垂：流传颤巍巍(chàn wēi):抖动摇晃(多用来形容老年人或病人的某些动作)(四)整体感知：1、战争是残酷的野蛮的，它带给人类的是屠杀、是毁灭同学们请看下这些有关第二次世界大战的图片当看完这些图片时，也许你们就会对这篇课文会有更深刻的理解了明确：本文的主要事件是写一位苏联青年红军战士，为解放南斯拉夫而牺牲，一位南斯拉夫妇女不忍其暴尸战场，不顾年老体弱，艰难地将其掩埋，并将珍藏了45年的两支结婚喜烛点燃在战士坟头，悼念烈士表达敬意
(2)你有没有被别人讥笑的时候(3)这只饥肠辘辘的丑小鸭夜晚出来找吃的会遇到什么危险(4)那么能加上动作表演这段的内容吗c预设第5自然段：重点通过学生想象丑小鸭是怎样“悄悄过日子”来体会丑小鸭的可怜(1)“悄悄”是什么意思知道“悄悄地过日子”是怎样过日子吗(2)丑小鸭为什么要“悄悄地过日子”，在“悄悄地过日子”时遇到了什么困难吗d预设第6自然段：重点通过观看课件丑小鸭趴在冰面上冻僵了，体会丑小鸭的可怜(1)从“冻僵”这个词中体会到了什么(2)看到冻僵的丑小鸭，你有什么感受(3)能通过朗读读出他的悲惨命运吗(4)面对冻僵的丑小鸭，你是否有许多话要说还要对童话中的那个人物说，想说些什么e预设第7自然段：重点通过读“啊，原来我不是丑小鸭，是一只漂亮的天鹅呀
（总计53507字）
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