Radio You can listen to EnglishYou cannot watch a filmBook You can get informationSometimes it is out of date3Post-listening:1) (pair work): decide which type of IT is best for you to use right nowMake your choice and give your reasons by using the following expressionsI think that…In my opinion, …I believe that…
这在理论上是成立的，但在实践中，那些马马虎虎吃早餐，甚至不吃早餐的人真的会注重午餐或晚餐的营养搭配吗恐怕他们是不会的，人们对早餐的态度反应了他（她）对饮食营养的重视程度品种单一、单调重复是大部分人早餐的真实写照人们对此的解释或许是“没时间”、“吃习惯了”、“经济方便”、“喜欢吃”等，但这些只是借口，真实原因是不愿意改变，而且对饮食多样化、合理营养的健康原则不够重视重视早餐搭配和营养的人无须花费更多时间和金钱，也不会耽误上班时间和睡眠年轻的上班族在外面对付一口早餐是很常见的，他们要么起得晚、没食欲、来不及，要么住处不具备烹饪的条件，要么被面包、煎饼、油条之类的味道诱惑令人费解的是，有些老年人也利用外出晨练的机会，在街边摊点吃面条、豆浆、油饼、油条、点心、包子、米粥之类的早餐
教学过程：一、导入：揭示课题，引入二、分组介绍：1、以四人小组介绍，并记一记笔记2、小组搜集整理三、交流：代表向全班介绍提示要求：1、自己向别人介绍时要注意口齿清楚、简明扼要2、听别人介绍时要认真、有礼，如有不同意见可作适当的`补充3、因为每一种小毛病都有很多种解决方法，但注意说话要谦虚，不能引起争吵四、练习：整理你本课了解的健康小常识补充资料：①剧烈运动后，不能马上坐下休息，实在走不动，也应请同学扶着走一段②烈日下突然晕倒，要赶快到阴凉通风处，在太阳穴上涂风油精等③上体育课时扭伤了，应先立即用冷水敷，让血凝固，24小时后再用热水敷④课间不小心擦伤了，要及时用碘酒或双氧水消毒，涂上红药水或紫药水
麦冬性寒，并没有祛湿效果，对于湿热体质的人食用麦冬之后，可能会生痰生湿，反而会加重湿气，结果适得其反所以麦冬的去湿气效果并不是很好，一般要是湿热体质很严重的话，建议在专业的医生指导下，服药调理身体湿热体质可以喝麦冬吗麦冬虽然性微寒，但是并没有较好的祛湿效果，麦冬有一定的泻热生津的作用，但是湿热体质的人并不适宜喝麦冬，若是饮用不当，还可能会生痰生湿，反而会加重湿气，结果适得其反，若是湿热体质很严重的话，建议在专业的医生指导下，服药调理身体麦冬适合什么人喝1、阴虚肺燥者 麦冬有较好的养阴润肺、泻热生津的作用，对于肺部有较好的调理作用，能助脾散精于肺，定喘宁嗽，能在一定程度上改善阴虚肺燥者的症状，阴虚肺燥者适量食用麦冬，对于改善症状有一定的效果
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