5、注意防晒虽然国庆时温度已经下降了很多，但我国大部分地区的紫外线强度仍旧很高，因此为了防止皮肤出现过敏晒伤的问题；无论大人还是孩子，都要做好防晒工作例如穿着防晒衣，涂抹防晒霜或者打遮阳伞等等当然，国庆假期游玩，避免出现水土不服问题，除了做好以上5件事之外，大家还应该掌握应急的技巧，比如当出现了不适症状后，使用正确的手法按摩，便能够缓解头痛，消化不良等症状总而言之，去往别的地方旅游，气候饮食习惯确实是我们无法改变的，但为了防止出现水土不服的问题，大家都应该做好上文中提到的5件事除此之外，还要提醒各位，假如因水土不服引起了腹泻问题的话，首先应该避免吃任何东西，特别是水果蔬菜等生冷的食物，建议多补充淡盐水，这样才能够避免引起体内水电解质紊乱的后果
二、教学重难点1教学重点：1) 掌握本部分出现的生词和词组，达到熟练运用的目标2) 阅读短文，获得相关的信息通过阅读练习，来提高阅读能力2教学难点：1) 阅读短文，获得相关的信息的能力2) 理解并运用所学的词汇及表达方式三、教学过程Step 1 RevisionSome Ss give some problemsOther Ss give adviceProblems and advice:1I have to study too much so I don’t get enough sleepWhy don’t you go to sleep earlier this evening2I have too much homework so I don’t have any free time to do things I like
网购维权仍存痛点，新兴消费领域值得关注—— 维权更有力 消费更放心 “木桶原理”告诉我们：一只木桶能盛多少水，取决于最短的那块木板，而非最长的短板决定下限，放在如今的提振消费上，也能带来许多的思考提振消费，让大家“有钱花”的前提下，还需制定促进消费政策，让大家“愿花钱”维护消费者权益就是其中重要一环，亦是消费这块“木桶”的“短板”所在--> 国家市场监督管理总局近期发布数据显示，2025年，全国市场监管部门通过全国12315平台、电话等渠道共受理消费者投诉、举报和咨询43866万件，其中投诉20366万件，同比增长93%；举报6094万件，同比增长114%；咨询17406万件，为消费者挽回经济损失43
)3、走出校园也要注意交通安全(行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则)饮食安全(不吃过期、腐烂食品，有毒的药物，不购买用竹签串起的食物和油炸的食物：竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质)同学们我们要将安全知识时时记，注意安全处处提三、卫生习惯：1、教室里将桌椅摆放整齐，抽屉内无杂物地面无纸屑，教室墙壁、桌面无乱贴乱画痕迹值日生将黑板擦净，讲台上的物品摆放整齐2、每个学生要养成"三要"、"四勤"、"八不"的个人卫生习惯"三要"：早晚要刷牙，饭前便后要洗手，饭后要漱口"四勤"：勤洗澡，勤理发，勤剪指甲、勤换衣"八不"：不喝生水，不共用茶杯，不吃零食，不挑食，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不吸烟
（总计53904字）
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