如果枕头垫的太低，颈部的神经照样得不到放松，也会破坏颈椎正常的弧度另外，枕头过低易引起供血不均衡，从而造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸，有些人睡觉打呼噜就是因为枕头过低导致的如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的那么，硅胶枕头的高度到底多少才是适合人们睡眠的呢1一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体可根据每个人握拳时拳头的高度测量2枕头不能太硬也不要太软，一般选用荞麦皮、谷糠、蒲棒枕会比较好而硅胶的软硬适中，只要按照拳头高度购买即可3枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些太小的枕头会在你翻身的时候支撑不到颈部，会减低你睡眠时的安全感
你们能猜测一下吗学生猜测是不是和大家的猜测一样呢请大家自由读读上面这段话(多媒体出示句子：一天，范仲淹走进江边的一家酒楼吃饭，看见酒楼里坐满了南来北往的客人，他们不住地称赞鲈鱼肉嫩味鲜于是就找了个靠窗的座位坐下，往窗外望去，只见江面上波涛汹涌，一只鱼船像一片树叶，随着风浪起伏它一会儿被卷上浪尖，一会儿又被打入浪谷想到了打鱼人的辛苦，就写下了《江上渔者》这首古诗) 2、现在谁来说说作者在酒楼里听到了什么又看到了什么学生交流：看见酒楼里坐满了南来北往的客人，他们不住地称赞鲈鱼肉嫩味鲜这其实就是诗句：江上往来人，但爱鲈鱼美(多媒体出示) 从这里你感受到了什么学生交流：客人很多，鲈鱼味道鲜美 你能把客人的多和鲈鱼味道的鲜美通过朗读告诉大家吗
川流不息的黄河一路蜿蜒，奔腾入海，仿佛在诉说着华夏五千年的辉煌历史，壮美山河；佛教圣地布达拉宫历经了数千年的风霜雨雪，依然雄壮巍峨；五岳之尊泰山高耸入云，雄伟矗立在苍茫的齐鲁大地上，如同五千年华夏文明薪火相传，绵延不绝；还有那一望无际的内蒙古大草原是如此壮美辽阔，气势磅礴，湛蓝的天空，洁白的云朵，宛如一幅幅多彩的画卷展现在我面前这就是我美丽的祖国曾几何时，我们的祖国也曾饱经沧桑，历尽磨难多少中华儿女为了维护祖国母亲的尊严奋起反抗外敌的侵略，是他们的英勇无畏铸就了新中国的钢铁脊梁，是他们的浩然正气换来了我们今天崭新的中国看，今天的祖国繁花似锦，灿若银河，宛如一条腾飞的巨龙震撼世界国产大飞机、中国高铁早已迈出国门，成为新时代的中国走向世界的又一张崭新的名片
让我们带着这个疑问去阅读课文二、自读课文1、自读课文要求读正确，读流利联系上下文理解词语2、自学反馈提出不理解的词语，师生共同帮助解决3、指名分节朗读4、解释从课题中提出的疑问：是谁在什么情况下发现了什么5、找出课文的相关段落，再次朗读三、观察、读文，相互印证1、分组观察世界地图或地球仪，找到南美洲巴西的陆地和非洲西海岸的几内亚湾看看是否像魏格纳说的那样再看看其他陆地与海岸线是否相似2、熟读第五自然段“崭新的奇想”说说这个奇想与我们刚才观察所得是否相同研读证据，探究过程过渡：魏格纳为了证明自己的发现是否正确，他做了大量艰苦的考证工作，从浩如烟海的资料中寻找证据结果发现一份非常有说服力的资料研读第七自然段，对魏格纳的推理过程进行梳理
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