体育媒体‌《原来如此！农民工工资拖欠找哪个部门最快最有效-下逐客令网》解说文案

课件：1秒钟里，猎豹在草原上可飞奔28米，蜂鸟振翅55次，植物中生长最快的竹子长10微米三峡电站1秒钟可发电2700千瓦时，汽车1秒钟奔跑20米，神舟六号飞船1秒飞行78千米，1秒钟里，全球植树造林的面积约1414平方米……师：观看了生活中的1秒钟，你又有什么感想呢2、体验1分钟师：1秒钟在生活生产中有着巨大的作用，让我们不能小瞧这短暂的时间那么1分钟有多长呢我们来体验一下(师播放1分钟时间的滴答声，生静静观察体会)说说自己的感受游戏活动：尝试1分钟记忆词语比一比谁记得多[设计意图：用学生喜爱的活动和图片展示引导学生感受短暂时间的作用让学生感受到1秒钟、1分钟虽然短暂，但是十分珍贵，是点滴的分、秒构成了时间的长流，只要我们用心，同样可以在自己的学习时间里创造奇迹

公交车上，老爷爷上车了，有人主动让座;马路边，老奶奶摔倒了，有人争相搀扶;校园里，同学东西遗失了，有人默默寻找;灾难时，人们万众一心，纷纷解囊相助这，就是雷锋精神的体现同学们，做一件好事容易，做一辈子好事却很难学习雷锋，弘扬雷锋精神，应该贯穿于我们的一生，关键在于平时的实际行动捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士;帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵;见到师长问一声好，你就是一个懂礼貌的的好学生;为妈妈端上一杯热气腾腾的茶水，你就是一个有孝心的好孩子这一切的一切都是学雷锋的具体表现同学们，勤奋好学是雷锋，珍惜时间是雷锋，遵守纪律是雷锋，团结友爱是雷锋，艰苦朴素是雷锋，无私奉献是雷锋，诚实守信是雷锋……驿路梨花处处开，雷锋精神代代传

近日，新闻报道了一则令人欣慰的新闻南京一位52岁女性患者突发胸痛，在急救车送往医院路途中，女性还出现心跳呼吸骤停为了跟死神赛跑，急诊科的4名医生、5名护士相互配合，轮流进行胸外按压3000多次在反复不断进行胸外按压，患者最终在心跳骤停32分钟后恢复自主心率，目前正在ICU进行配合治疗（新闻截图）学会了心肺复苏，关键时刻能救命9名白衣天使，3000多次的胸外按压，这项每个人都应该掌握的心脏复苏术，多一人学会，便可能就会多救一条命日前，心肺复苏已经正式被教育部列入了高中军训教学内容，此项规定自8月起正式开始实施若有人突发晕倒，呼吸心跳发生骤停，最佳抢救时间在4-6分钟，而这个关键时刻，我们就需要学会这项急救措施

所以大家在闲暇时一定要积极运动，尤其是经常久坐的上班族，千万不能屈服于懒惰心理而长时间不运动2、注意休息随着工作压力的不断增大，很多人都会处于长期加班、经常熬夜的状态长时间的晚睡和睡眠不足是非常影响身体健康的，会导致免疫力明显下降，从而使各类疾病的患病几率都大幅上升而“过劳死”在生活中其实并不少见，为了身体健康，大家一定要注意按时休息，避免过度劳累3、饮食饮食健康是非常重要的，但很多人对它的关注度都不够尤其是在工作繁忙或者是想要减肥时，很多人都会长时间不吃饭，或者经常以快餐和零食代替主食，这种做法是非常不健康的因为长期的饮食不规律和营养失衡会严重削弱肠胃功能，引发肠胃疾病，时间长了，还会导致体质下降和营养不良，各类疾病的患病风险都会随之增加

（总计53269字）

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