认识到了风湿病，我们就要对它采取一定的防范措施，使自己免于风湿病的损害1、选择向阳、通风的居住环境：既然风湿病是由风寒湿引起的，一个向阳、通风、干燥的环境将会是它的天敌保持着室内空气的流畅性，勤劳的晒洗衣服被褥等，风湿病发生的几率会大大降低2、晚上温水洗脚：相信很多人在晚上睡觉前都习惯用冷水洗脚再上床睡觉，因为冷水方便，但这是极其不好的行为，这样做冷水的湿气容易从足底进入人体，因此晚上洗脚要用热水，而且最好是浸泡式洗脚每天用浸泡至脚踝的温水量泡脚五到十分钟，不仅可以促进血液循环，还能温煦机体、提升阳气3、饮食禁忌：日常生活中最好不去吃生冷、辛辣、油腻的食物，饮食搭配要均衡4、保持良好的心态：良好的心态是一切疾病的良药，因此要不激进不冒进，保持情绪的平稳
其次通过分析巨人难过的原因，引导学生尝试用各种方法帮助巨人找回春天，找回快乐，来感受助人的喜悦之情活动目标：在帮助巨人的情境中，梳理春天的经验，并体验帮助别人的快乐培养学生热爱大自然的情感活动准备：1巨人花园的场景布置2小朋友有做花（2~3种）以及做柳条的经验活动过程：一、出示图片，引导学生讲述春天的景色师：“瞧图上画的是什么季节”_师：“春天的景色真美啊谁来用好听的话来说一说你看到了什么”二、出示巨人图片，提问引导学生观察巨人师小结：“春天到了，小草偷偷地从土里钻了出来，嫩嫩的，绿绿的，一大片一大片绿油油的，花儿也开放了，嫩黄嫩黄的迎春花，粉红粉红的桃花，五彩缤纷，漂亮极了大树上的芽宝宝迫不及待的钻了出来，露出它青翠的小脑袋，瞧着这个美丽的春天
大家都知道集体由个体构成，集体精神需要多个个体来展现我不想说教，也没有资格说教，我和我的大多数同事一样，有着把自己的一摊工作干好的朴实愿望，我们不但能接受他律，而且还能够自律，我们不但掌握了目前工作需要的技能，而且还有学习新业务、新知识的愿望，我深深懂得：自己可能永远学不到“银行工作人员爱岗敬业——与雷锋同行”象雷锋一样的伟大人格，但我坚信，自己能够做到勤奋敬业、谦虚谨慎，我和我的同事们能够做到团结友爱，诚实守信，让雷锋精神在我们的金融服务工作中闪出光辉让雷锋伴我们同行，工作会成为一种责任；让我们与雷锋同行，责任会成为动力；让我们与雷锋同行，你的心胸就会海阔天空，让我们与雷锋同行，天空也会阳光明媚；让我们与雷锋同行，让我们这个集体与雷锋同行，让我们的人民、我们的国家永远记住雷锋，记住雷锋精神
”生：因为，长江就是感觉比较长，而大江，就让人有种眼前场景很宏大的感觉师：非常好，你抓住了“大江东去”，所暗含的那种登高望远、一览无余的意味那你觉得这个“大”字应该怎么读生：应该重读,然后声音高一点师：那请你试一试生：大——江东去，浪淘尽，千古~风流人物师：真是荡气回肠请坐，其他同学也试着再朗读体会一下，注意读出这种大视野、大格局学生读、点几个学生读（王存瑞、黄迎新）师：除了第一句，大家还喜欢哪一句生：我喜欢“乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪”这一句因为，这一句用了拟人和比喻的手法，把高耸的怪石、惊涛骇浪和岸边的晶莹浪花写得非常形象而且这是苏轼以为的古赤壁战场旁的景象，所以我读的时候有种穿越时空，回到惊心动魄的古战场的感觉
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