当身体里缺铁时，就会减少输送到肌肉和细胞的氧气，使人感到疲劳、虚弱、反应迟钝和注意力不集中等问题因此，大家在平时一定要多吃含铁丰富的食物，再加上维生素C，就可以促进铁的快速吸收3、不吃早餐很多人因为工作繁忙以及各种原因从而忽略了吃早餐，时间长了就会导致早上起床后精神不好、精疲力竭，其实吃早餐是非常重要的，一份营养丰富的早餐可以让人精神焕发早餐应包括主食、水果和蔬菜、坚果和蛋白质，主食可以是馒头、面条或粥，从鸡蛋、豆奶、酸奶或牛奶中获取蛋白质，吃少量坚果和50克水果，不过每个人应该根据自己的身体情况选择适合自己的早餐食物，这一点才是最重要的4、睡前喝酒有人认为睡前喝酒可以促进睡眠，虽然说酒精确实可以抑制神经系统，让人很快入睡，但酒精代谢过程会引起肾上腺系统兴奋，在一定程度上也会影响睡眠质量
Awatches Bto watch Cwatching Dwatch( )3I didn’t go to the mountains______the bad weatherAso Bbecause of Cbecause Dbut( )4Do you enjoy______photosAto take Btake Ctaking Dtakes( )5Yesterday afternoon,we______to the parkAwent Bgo Cgoes Dgoed( )6It’s cold,so we decided______at homeAstay Bto stay Cstaying D
尿酸是人体中嘌呤代谢的终产物，在人体的排泄的尿液中就含有少量的尿酸，人体内大部分尿酸会随尿液排出体外那么尿酸高是什么引起的呢下面一起来看看吧尿酸高是什么引起的1肾功能降低尿酸过高会引发肾脏疾病，相反，肾脏出现问题的时候也会引起尿酸高这是因为尿酸是要通过血液经过肾脏的过滤，然后再通过尿液排出体外，所以如果肾功能下降的时候，就不能更好的过滤血液中的尿酸，所以尿酸就会变高而中老年人因为年龄的增长，肾功能逐渐衰退，尿酸就会变高，所以尿酸一般会发生在中老人的身上2遗传嘌呤存在于细胞的细胞核，通过微观的视角看待，细胞核里面嘌呤属于遗传物质的主要成分遗传是引起尿酸偏高的的情况之一，因为红细胞变多而造成骨髓增生性疾病
“Don’t use just the textbookAnything in real life that connect and appropriate to the lesson can be used as teaching resources”(David Nunan)；提倡任务型语言教学，教学进度整体把握，教学形式不拘一格；课堂以学生为主体，以任务为主线，重视体验参与，课后访谈调查，读写扎记，重视语言运用；正视个体差异，倡导过程激励，以多层次、多角度、多主体的结果与过程并重的评价方式激励进步The key points of each unit:Topic Functions StructuresU 1 Making new friends Introduce yourselfGreet peopleAsk for and give telephone numbers Present tense to beWhat questionsProssessive adjectives:my,your,his,herU2 Things in the classroomIdentify ownerships Demonstratives:this,thatWhat questions and Yes/No questionsHow do you spell pen
（总计53315字）
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