二、犬缺铁性贫血血涂片的食疗和检查 1、首乌粳米粥：制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可热温服首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅功效：补肝益肾，养血理虚2、龙眼粳米粥：龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克同煮成粥，热温服功效：养心补脾，滋补强壮3、猪肝：猪肝150克，菠菜适量功效：补铁，适用于缺铁性贫血给孩子吃一款“补血菜”4、菜包肝片：功效：补虚养血适用于胃癌气血两虚引起的贫血猪肝中铁的含量是猪肉的14倍，是补虚养血的好原料5、鸡蛋：鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次功效：补铁，适用于缺铁性贫血
5、买一块生姜，把生姜的皮打掉，切成薄薄的姜片，然后煮一锅沸水，趁水滚起来的时候，把生姜片放进去，然后在煮沸后，加入适量的红糖在生姜水不烫嘴的时候，一口气把生姜水喝掉，这样坚持几天，就会解决鼻子不通气的问题了6、用1瓣大蒜，将其捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔连续几次，即可治愈7、在鼻子不通气的情况下，可以将维生素C碾压成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了8、把手的食指放在鼻子的两侧，然后用力的压住鼻子两侧，在鼻子中间上下的按，直到感觉到鼻子两侧发热发烫停止，鼻子不通气就能缓解9、将半杯白醋放入蒸锅里，直接大火蒸沸后，倒进窄口的杯子里，用鼻子对着杯口，吸白醋蒸汽，数分钟后即可使鼻子通气
嚼食焦槟榔有利于疏导人体内的过多积食，增加排泄次数，起到润肠通便的功效但同时，过多的食用焦槟榔也不利于人的身体健康与新陈代谢，会引起呕吐等不适反应所以，食用焦槟榔应该控制用量，适量而食才能增强体魄，也才是真正的养生之道槟榔的药方介绍槟榔饮【处方】槟榔5～10克萝卜子5～10克鲜橘皮10～15克白糖适量【制法】把槟榔打碎;把萝卜子放小锅内炒香，然后捣碎;取新鲜橘皮(约1个整橘皮)，煎成细丝状;然后将上3味一同放入搪瓷杯内加水适量，煎煮5～7分钟后，去渣留汁，最后加入白糖适量，当作饮料服用【功能主治】槟榔饮具有行气，消食，除胀的功效槟榔饮适用于小儿消食【用法用量】以上为1日量，可以作2～3次，温热饮用
简介： 瑶族是一个古老的山地民族，主要分布在我国南方几个省区的山区，以务农为主，实行轮耕，兼营狩猎、捕捞与采集，手工业较发达 瑶族是一个古老的山地民族，主要分布在我国南方几个省区的山区，以务农为主，实行轮耕，兼营狩猎、捕捞与采集，手工业较发达瑶族食品的制作，都考虑便于携带和储存，因此主食、副食兼备的粽粑、竹筒饭都是他们喜爱制作的食品劳动时，瑶族人均就地野餐，凑在一块，拿出带来的菜肴共同食用，而主食却食用各自所携带的食品云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡，基本上是加盐白水煮食有的直接用白水煮过之后，蘸用盐和辣椒配制的蘸水，以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉瑶族人喜爱吃腌制食品
（总计53505字）
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