只不过这些小事微不足道罢了文明礼仪不在于嘴上功夫，而是在于真真正正的实践我想：如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来；如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋；如果，你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已失去了做人的真谛让我们都行动起来，做文明礼仪的小主人，让我们的校园失去粗言，充满欢声笑语，让文明礼仪之花在校园中万紫千红的盛开吧有时，一句诚实、有礼貌的语言可平息一场不愉快的争吵；一句粗野污秽的话可导致一场轩然大波“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”就是这个道理在建设社会主义精神文明的过程中，我们做为二十一世纪的小学生，每个人都要学会使用文雅朴实、健康向上的语言，用文明语言处理人与人之间的关系，真正体现新世纪小学生优秀的精神风貌
睡眠质量对身体健康有很大影响，如果平时经常熬夜或睡眠质量不佳，那么就会导致身体免疫力下降，进而诱发一些疾病出现而影响睡眠质量的原因有很多，比较常见的就是夜尿比较频繁，如果在睡觉的时候经常起夜，那么势必会影响睡眠质量，进而导致身体健康受到影响夜尿多的原因有哪些1睡前饮水过多如果在睡觉之前喜欢喝浓茶或咖啡等饮品，那么就会造成生理性夜尿频多的现象，所以在临睡前尽量不要喝太多水，否则就很容易导致晚上起夜的次数增加还有就是平时精神过度紧张，也会造成夜尿增多的问题出现，所以一定要多注意舒缓心情2疾病原因如果患上了高血压、糖尿病等疾病，那么就可能因为肾脏浓缩功能减退，进而导致夜尿增多的问题反复出现尤其是对于正在服用利尿药物治疗的患者，出现夜尿增多的情况也属于一种正常现象
2作者简介：学生交流(脱稿) 教师补充(幻灯片)： 周涛，原名周小涛，1946年3月15日出生，中国诗人、散文家著有诗集《神山》、《野马群》及散文《巩乃斯的马》、《哈拉沙尔随笔》等祖籍山西，在京启蒙，少年时随父迁徙新疆1969年毕业于新疆大学中文系，现为新疆军区创作室主任至今已出版诗集、散文集20多种，深得读者喜爱曾获“全国诗集奖”和“全军八一奖”，1998年获首届鲁迅文学奖，是新边塞诗的代表人物同时也是当代中国很具个性魅力和文学气质的优秀作家3预习中你遇到并解决了哪些值得大家注意的字词(学生交流) 重点词语强调： 淋漓尽致：形容文章或谈话详尽透彻也指暴露得很彻底无与伦比：没有能比得上的(多含褒义)
小朋友们，你们知道人民币是用来干什么的呢什么情况下用到它你能说出它们是多少吗师小结：看数字可以判断人民币的面值，其实在我的数学奇妙屋里还有很多的方法，快跟我来一起看看吧4、认识不同面值的人民币，了解其颜色、图案及种类①、认识不同面值人民币的正面、背面图案、颜色及数字100元 红色 正面：国徽毛主席头像背面：人民大会堂50元 绿色 正面：国徽毛主席头像背面：布达拉宫20元 棕色正面：国徽毛主席头像背面：桂林山水10元 蓝黑色 正面：国徽毛主席头像背面：长江三峡5元 紫色 正面：国徽毛主席头像背面：泰山1元 橄榄绿 正面：国徽毛主席头像背面：西湖5角 紫色 正面：国徽苗族壮族人物头像背面：国徽1角 棕色 正面:高山族满族人物头像背面：国徽②、了解人民币的种类
（总计53130字）
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