(引导：你是从那里看出来的请你读一读)2、那作者是看了一次日出吗，你是怎么知道的(不是，第一句话，为了看日出，我常常早起，说明作者经常看日出)讲读第二、三自然段1、让我们来欣赏几张图片，说说你看到的景物有什么变化(出示图片)2、图上画的是晴朗的天气里红日从海面上升起的的景象实际上，日出是一个不断变化的动态过程，那么作者是按什么顺序描写海上日出的过程的我请两个同学读一读第二、三自然段(谁来说一说)3、那么日出前天空的景色有什么变化请同学们默读第三自然段(出示图片配合学生回答，引导学生读中感受)4、看到这样的一幕，作者是怎么做的为什么(因为作者不只是一次看日出了为什么作者要目不转睛的看呢因为怕错过，反衬日出的美)5、太阳还没有露面，就已经很美了，那海上日出会是怎样的壮观哪
骨质疏松这种疾病其实是生活中比较常见的骨科疾病，而这种疾病产生的主要原因就是骨量的缺失，其实很多人在生活中都有一些不良的生活习惯，这会引起骨量的严重缺失，最后影响到骨骼的健康，接下来就给大家讲一下生活中的哪些因素会偷走你的骨量，看看你究竟中了几个1过度的减肥现在社会很多女性可能对自己的体重都不太满意，一旦感觉自己体重增加身体的脂肪太多，那么就会采取减肥的方式，其实盲目的减肥只会让身体的健康程度每况愈下，同时也会影响到身体的骨骼健康因为身体里面只有存在适当的脂肪才能增加钙的吸收，因此也就预防了骨质疏松，所以过度减肥就会偷走你的骨量，让你患上骨质疏松2不注意保暖很多女性在冬天的时候也特别爱美，会穿上美美的裙子，其实这样的行为也会让骨骼受到一定的损伤，当然还会让骨量减少，慢慢的患上骨质疏松这种疾病
避孕药有很多种，而且不同的药物有不同的效果，所以我们在选择避孕药的时候，一定要根据自身的实际情况选择合适的种类，以免药物的副作用而对身体造成影响米非司酮就是一种非常常见的病，它的避孕效果非常好，但是副作用也比较大，所以我们应该多了解有关于这种药物的知识，以备不时之需那么米非司酮的避孕药有哪些好处呢米非司酮是一种新型避孕药，它是一种抗孕激素，所以并不含有大量的孕激素和雌激素，基本上不会造成患者出现内分泌紊乱的情况，对于身体的副作用比较小而且米非司酮还能够与孕酮受体以及糖皮质激素受体相结合，这就可以达到引产的效果，所以这种药物是常用来进行早期引产，在临床上应用非常的广泛但是我们在使用这种药物的时候，还是要保持小心谨慎的态度，以尽量避免意外的发生
但是绝经后体内雌激素的保护屏障就没有了，这时如果再不注意饮食，痛风的发病率就会不断提高第五、成年男子上面提及了女性天性保护屏障“雌激素”，现在我们说男性的“雄激素”雄激素钟爱尿酸，会抑制尿酸的代谢，导致尿酸在人体堆积，最终导致尿酸结晶的形成，招来痛风本身男性就具备易患痛风的风险，如在加上男性饮食不合理，抽烟、喝酒是家常便饭的习惯，那通风自然与你不约而至第六、食肉人群、热衷海鲜的人痛风发病发病呈现的趋势是：沿海高于内地这取决于沿海的生活饮食习惯肉和海鲜都有较高的嘌呤，我们知道痛风发作就与嘌呤代谢絮乱有关，所以食用大量含有漂亮的食物，最终因为无法代谢出体外，堆积人体，引发痛风注意：痛风作为遗传性较高疾病，提醒大家加重长辈有痛风史的，一定提高百分之二百的注意，控制饮食，适当运动
（总计53922字）
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