（2）让学生自己说说所学用语的使用环境，并让学生自己拟定一个使用所学用语的场所结合图片，进一步巩固情景为学生出示情景图，让他们自己说说，在此情景中该说些什么<情景一> 清晨，两个小朋友在校门口相遇，猜猜看，他们说了些什么<情景二>上课了，老师带一名新同学进教室新生Lily该怎样做自我介绍<情景三>下课了，有好几名同学与Lily结识，他们是怎样说的呢<情景四>放学了，同学们相互道别，他们彼此都说了些什么（3）两到四个人一组练习自我介绍若学生已有英文名字，即可使用，练习更有真实感若没有英文名字可先用中文名字代替在此强调分手时说Goodbye/Bye-Bye（4）自由结合或自己下位子了解、结识新伙伴，尤其是了解伙伴的英文名字
3、美容养颜酸奶中营养丰富，除了一些微量元素外，维生素的含量也很高，长期坚持喝酸奶可以帮助人体排出体内的杂质和毒素，这样就会减轻对痤疮的刺激，使得皮肤很少出现长痘的症状，一定意义上来说，多喝酸奶确实可以滋养人体的皮肤，能美容养颜所以对于大多数女性来说，可以每天都坚持喝一杯酸奶大家应该都知道，人体的肠胃是比较娇弱的，日常生活中，如果吃到刺激性的食物、或者天气变化受凉之类的，肠胃都会做出反应当人体的肠胃出问题的时候，如果比较严重的话，想要调养恢复非常不容易，需要很长一段时间，所以想要自己的肠胃变好，仅要靠喝酸奶，还是比较难的，人体牵一发而动全身，所以还是要多采取一些其他的方式，多种方式一起，才能让自己的肠胃变健康
（生：水）“我”会变成什么呢（生：汽、云、雨、冰雹、雪）大家的猜测对吗让我们去看看吧二、精读课文，了解过程1学习第1自然段（1）让学生自由朗读第1自然段（2）师:现在我们一起走进课文的第1自然段,看看“我”变成了什么，是怎么变的（“我”变成了“汽”和“云”太阳一晒,“我”就变成汽升到天空,“我”又变成无数极小极小的点儿,连成一片,在空中飘浮）①出示课件“云的变幻”示意图，让学生联系生活实际理解“白衣服”“黑衣服”“红袍”②师：生活中，你见过云什么时候穿白衣服什么时候穿黑衣服什么时候披红袍2学习第2自然段（1）让学生自由朗读第2自然段，思考：在第1自然段中人们叫“我”什么（云）（2）师：云是怎样变成雨的
一种被严重低估的“增肌运动”每天5分钟，肌肉多了，心情也好了 你一定听过那句话：“上了年纪，一定要存肌肉”可对我们大多数人来说，既不需要练成八块腹肌，也并不想练成大块头的健美选手，更没那个时间和精力天天泡健身房那有没有很轻松简单的运动，既能省时省事省体力，又能防止肌肉流失，甚至还能增加一些肌肉有，真有今天就要把这个被严重低估的“懒人增肌法”交给你——离心运动不用把自己折腾到气喘吁吁，每天只需5分钟，就能悄悄让肌肉一点一点变强，防止流失每天5分钟离心运动， 4周后身体多项指标提升了 “离心运动”这个名字你可能听着陌生，但你可能每天都在做我们日常肌肉收缩可分为三种：当肌肉在对抗阻力时变短，就是向心收缩，比如哑铃弯举时，手臂把哑铃举起来的过程；当肌肉在对抗阻力时被拉长，就是离心收缩，比如哑铃弯举慢慢放下哑铃的过程；当肌肉对抗阻力长度不变时，就是等长收缩，比如平板支撑
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