血压高已经是现如今不管老人还是年轻人常见的疾病医学上把3次以上测量收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg，称之为高血压高血压的原因在医学上统计为2大类，一是继发性高血压，一是原发性高血压继发性高血压就是疾病引起的血压高，常见肾病，内分泌疾病，药物影响而原发性的原因没有医学解释，目前原因不明，但是医学界统一认为：年龄、遗传、不良的生活习惯（抽烟、喝酒，高脂肪饮食等）、不良情绪是诱发高血压的危险因素不管是继发性还是原发性，一旦被医生确诊高血压症状，就离不开服用药物控制，只服用药物很难让血压尽快恢复稳定，所以不少临床医生还会建议患者这样做：第一、运动要适量每个人的压力都很大，经常会太过疲劳，熬夜工作或者是不去运动，但是这样的习惯是非常不好的，同时也会引发血压升高的问题
【教学重点】朗读课文，注意“一”的不同读音，背诵课文【教学难点】有感情地大声朗读，体会秋天的美丽【教学方法】交流法、阅读法、资料补充法【课前准备】多媒体课件、相关资料【课时安排】1课时【教学过程】一、播放视频，激趣导入1播放视频《美丽的秋天》2同学们，你们知道这是哪个季节的景色呢(秋天)3是啊，秋天是个美丽的季节，我们现在所处的季节就是秋季今天老师就领着小朋友们一起去欣赏这美丽的《秋天》(板书课题)1秋天(齐读课题)二、初读课文，整体感知1教师范读课文，学生认真倾听，注意不认识的生字2学生借助拼音自读课文，一边读一边动笔圈画出本课的生字3学习生字词出示带音生字：秋、气、了、树、叶、片、大、飞、会、个(1)学生自由读生字
肉ròu豆dòu蔻kòu具有yǒu温wēn中zhōng，行气qì，消食shí，除痰，固gù肠，醒酒解毒的de功效xiào肉ròu豆dòu蔻kòu适合hé烧卤lǔ肉ròu类lèi时shí添加jiā，炖dùn煮牛niú羊肉ròu的de时shí候加jiā入肉ròu豆dòu蔻kòu可以yǐ提鲜xiān去qù腥肉ròu豆dòu蔻kòu使shǐ用yòng时shí量不宜过guò多，否则会引起中zhōng毒反应x0dx0a草cǎo豆dòu蔻kòu又yòu称chēng草cǎo果guǒ，原产chǎn于yú我wǒ国，自zì古以yǐ来lái就作zuò为wèi香xiāng料食shí用yòng草cǎo豆dòu蔻kòu表biǎo面miàn有yǒu细密mì的de纵向纹路，果guǒ实shí呈长zhǎng圆yuán形，深褐hè色sè，气qì味wèi强烈
暑假里，同学们都响应学校的号召，牵起爸爸妈妈的手，找一找身边的陋习，向文明点赞那么，我们的校园里有没有陋习呢面对校园中的陋习，我们改怎么做呢接下来，我们有请三(3)班的潘奕婕同学来和大家说说她的想法三(3)班潘奕婕：同学们、老师们，大家好我是三(3)班的潘奕婕面对陋习，我们小学生该怎么做呢同学们，你可曾想到，你多走了一步，将垃圾丢在垃圾桶内，是你文明进步的体现然而，你少走了一步，随便将垃圾丢在地上，这就是一种低素质的表现，也就是陋习我们的教室每天都需要打扫，因为地上随处可见垃圾，从这一件事上就可以反映出同学们有乱扔垃圾的陋习干净整洁的教室，要靠同学们来共同维护良好的环境要靠我们人类来共同维护所以陋习和文明很多时候仅是一步之遥
（总计53287字）
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