体育媒体‌《下逐客令网｜我国有一半成年人超重肥胖：明明一起减肥，凭什么别人快我的慢？》解说文案

山药 食物简介：多年生草本植物，块根圆柱形，含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素清肺原理：含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾清肺指数：★★★★ 健康TIPS：山药薏米粥将健脾祛湿的薏米与补肺滋精的山药各50克，每日煮粥喝，对男女均有补肺的功能，但又彼此平衡掉了薏米的寒和山药的粘腻百合 食物简介：多年生草本球根植物，除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1B2C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱清肺原理：这些生物碱成分不仅具有良好的营养滋补之功，还具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益

在这个收获的季节，我们不会忘记，当群星闪亮的时候，是你们还在不辞辛劳地在灯下奋笔疾书编写教案或批改作业；当万家灯火辉煌，家人共享天伦之乐的时候，是你们还在孜孜不倦地为学生排忧解难多少朵含苞欲放的花朵在你们的手中欣然绽放，多少颗枝零叶乱的小树在你们的剪裁下茁壮成长三尺讲台是你们为我们指点迷津，开拓视野的灯塔不求回报是你们奉献精神的代名词，默默无闻是你们敬业爱业的真实写照有人说：父母之爱，让我们感受到养育的艰辛；朋友之爱，让我们体会到互助的温暖在这里我要说：教师之爱，让我们享受到了不求回报无私关爱的博大老师是我们成长道路上的第一人生榜样老师是我们事业前进路上追寻的一串深深的脚印老师把毕生的精力都倾注在教育事业上，教师把整颗心都掏给了学生们，他们默默的把自己的一生托付给光辉的事业——教书育人

忘不了给老师起外号的雅趣，忘不了食堂里与值日生斗智斗勇的狡黠，忘不了给老师负荆请罪时的搞笑，忘不了运动会上肆意的疯狂，忘不了失利时的落寞，忘不了“不放弃，不服输”的倔强……更忘不了我们曾朝夕相伴的同学，我们读同一本书，听同一首歌，吃同样的饭，走同样的路，一起举起右手在队旗下宣誓，一起在朝阳中看国旗冉冉升起，一起在运动会上挥汗如雨，一起踏春赏花野餐露营，我们还有一个共同的骄傲，我们是金东方学生六年啊，2190个日日夜夜，我们像一株株柔弱的小苗，沐浴在金东方小学的阳光下，在各位老师的心血浇灌下，茁壮成长，变得智慧、变得成熟此时此刻，我的眼前又浮现出那一幕幕温暖的画面，耳畔又回荡着那一声声亲切的话语

（二）感受名松，学习第二自然段1、现在让我们打开课文，去寻找一个最妙的观松处，你会选择什么位置（玉屏楼）请你用书上的句子回答指读第二节第一句（出示句子）看，这就是玉屏楼，曾被徐霞客称为“黄山绝胜处”，也是大家公认的理想的观松处，你能把这种非常肯定的语气读出来吗2、举目四望，在玉屏楼前我们可以看到哪些奇松呢请同学们自由读一读第二自然段3、交流：在玉屏楼前你看到了哪些奇松（板书：迎客松、陪客松、送客松）描写顺序能不能颠倒4、这些松树究竟奇在哪里请同学们再仔细读课文，划出你觉得“奇”的地方（在品读语言文字时我们要学会抓住关键字词感受特点）5、品味迎客松三大名松中，作者评价最高的又是哪一个呢文中哪句话可以看出

（总计53263字）

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