体育媒体‌《原来如此！美食：法海寺的和尚烧猪头-下逐客令网》解说文案

（四）归纳总结反思提高师生共同回顾本节课所学主要内容，回答以下问题：1什么是数轴2数轴的“三要素”各指什么3数轴的画法设计意图：梳理本节课内容，掌握本节课的核心――数轴“三要素”（五）目标检测设计1下列命题正确的是（）A数轴上的点都表示整数B数轴上表示4与-4的点分别在原点的两侧，并且到原点的距离都等于4个单位长度C数轴包括原点与正方向两个要素D数轴上的点只能表示正数和零2画数轴，在数轴上标出-5和+5之间的所有整数，列举到原点的距离小于3的所有整数3画数轴，表示下列有理数数的点中，观察数轴，在原点左边的点有______X个4在数轴上点A表示-4，如果把原点O向负方向移动15个单位，那么在新数轴上点A表示的数是________

5、睡过之后精力没有恢复6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感8、很多失眠的人喜欢胡思乱想9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠解决方法 1饮热牛奶 睡前饮一杯热牛奶，能增加人体胰岛素的分泌，促使大脑分泌促进睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡2白天适度的体育锻炼，有助于晚上入睡 白天进行散步、气功、太极拳等运动，能够提高人体植物神经的调节能力，使之有张有弛，有利于晚上安静入睡但睡前半小时内不适合过劳过力的工作和运动，不要试图借剧烈运动使自己疲倦而入睡，结果往往适得其反

合：让我们拉开心灵的幡幔,A：用舞姿,B：用歌声,C：用掌声,D：用心语，合：用我们最美好的姿态，为即将分别的彼此送上最真诚、最深厚的祝福A：__小学六(3)班毕业联欢会合：现在开始毕业联欢会开场白【篇10】(男)尊敬的各位领导、老师，(女)朝夕相处、情同手足的同学们：(合)大家上午好(男)今天是个特殊的日子，(女)今天是个值得庆贺的日子;(男)我们全校师生2700余人相聚在九龙湖畔、清水亭旁，隆重举行20__届高三毕业典礼，宣告20__届学子高中生活的圆满结束，并昭示新的人生里程的开始(女)我想，我们每个人应该为自己而自豪，因为我们无悔于青春年华，我们无悔于临江高中这个大家庭(男)下面请允许我介绍参加毕业典礼的领导，他们是：__让我们以热烈的掌声欢迎各位领导的到来

负重受到文学或影视学作品的影响，负重成为一种很流行的锻炼方式，甚至有些人会在双腿上绑8公斤重的沙袋负重虽然是一种很好的运动方式，但一定要在专业人士的指导下进行尤其是一些运动经验较少、体重系数较大的朋友，盲目负重可能会使身体笨拙，进而造成运动损伤运动保护走路是强度最轻，最为简单的运动方式之一，但这种运动也需要做好运动保护建议大家在进行中长距离的走路运动时，提前做好热身、拉伸，以防运动损伤如果能够佩戴护膝，穿戴跑鞋，则可以更好的保护身体运动之后，大家要注意防寒保暖，不能立即喝大量冷饮，否则容易刺激肠胃，对身体产生不良影响运动环境选择合适的走路环境也是非常重要的有些人喜欢在马路边散步，欣赏城市的灯红酒绿，但这种运动环境是比较差的

（总计53118字）

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