这样有利于维持心脏环境的平和和稳定，也有利于身心的修养和调理二、不要喝酒心脏病患者在平时生活中还应该避免饮酒，这是因为酒精对人体的血管和细胞都具有一定的刺激作用，喝酒很容易使个人处于兴奋的状态但是这种兴奋状态会使得心脏病患者的心态加速，严重加重心脏的运行负担，容易诱发心梗，严重的时候甚至还会猝死，因此，对于心脏病患者而言，平时应该保持健康的饮食习惯，避免酒精饮品，以免加重心脏的负荷，引发不必要的后果三、不要过度疲乏心脏病患者每天还应该保持正常的作息习惯，避免过度疲劳现代人因为工作的需要，经常需要早起工作甚至是熬夜加班，但是心脏病患者是不适合过于疲惫的工作的因为个人处于疲惫状态的时候，心脏运行的速度就会变慢，而心脏病患者本身的心脏负担就要比一般人的大，在这种情况下极易导致心肌梗死的情况
play a game of “spelling Bee”情感目标：When you get lose, you don’t lose your heartTry it again and againYou will win at last教学重点、难点：1words about the game2win and lose教具、学具：A big picture of this lesson and a tape教学过程：Class opening and reviewPlay “Charades” to review occupations the students mastered in Levels 1, 2 and 7: teacher, clerk, cashier, waitress and bus driver
课前准备教师准备PPT课件教学过程⊙创设情境，引出新知出示主题图组“身边的环境”：图1展示广场一角地上的塑料袋被风吹得到处飞扬；图2展示学校对面的马路垃圾堆积成山；图3描述校园中的`一位同学将香蕉皮随手丢在地上，地上已经有好多食品包装袋师：同学们，这些地方你们熟悉吗看到这样的情境，你们有什么感受我们都不希望自己生活的地方这么脏，但这需要我们来共同维护所以，学校少先队决定成立一个雏鹰环保实践队，我们共有612名少先队员参加了这项实践活动，为了方便行动，每18人组成一个环保小组，可以组成多少个这样的小组呢(学生根据题意列出算式：612÷18)设计意图：结合学生身边的实际情境，充分利用教材呈现的情境图来创设教学情境
早上刚醒来的时候会明显感觉到关节很僵硬，稍微缓缓就好了4、骨性关节炎：身材肥胖的中老年人是其高发人群，一旦被它入侵，患者朋友就会出现关节疼痛等现象，更有甚者肌肉还会萎缩5、腱鞘炎：手指关节位置的肌腱不停地在腱膜里面滚动，导致腱膜产生血肿、变厚等异常现象一旦拉扯到有炎症的肌腱膜囊时就会产生疼痛的感觉6、常年劳损：大家要是常年需要进行手工劳作，日积月累，手指关节就会受到越来越多的损伤，继而致使手指关节产生疼痛的现象手指关节痛怎么做好1、不管是白天还是夜晚，都要将手抬起来，只要把身体高一点就行，确保血液回流2、在日常生活中，饮食要清淡些，盐分含量高的食物不要吃了不渴的时候也要稍微喝点水，千万别等到口渴后才猛灌水
（总计53378字）
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