大街小巷里，我们总能听到卖红薯的吆喝声，热腾腾、冒着香气的红薯总是充满诱惑力，让人情不自禁地买上几个满足味蕾的需求而糖尿病人能吃红薯吗被诊断为糖尿病的患者是否意味着与香甜可口的红薯无缘呢别小看红薯，红薯赛人参红薯并不是很珍贵的食材，但其营养价值却远远超过了它的价格红薯是低脂肪、高纤维的药食兼用健康食品， 富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素及多种微量元素在农村，甚至有“红薯赛人参”的说法红薯除了营养丰富，还具有较高的医疗保健功能既可补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴，还能补中活血、益气生津、宽肠胃、通便秘，使人长寿少疾对于动脉硬化、心血管疾病患者而言，吃红薯还有预防保健的功效
④鲸分为两类，它们在生活习性上有什么不同吗自由读第四、五自然段用“～～”画出须鲸的生活习性；用“──”画出齿鲸的生活习性读一读填好表后在小组内交流吃食（吃什么，怎么吃，特点） 呼吸（用什么怎么呼吸）共同点： 都吃鱼虾用肺呼吸浮上海面从鼻孔喷气 须鲸小鱼小虾吞进吃的多 喷出的水柱垂直细高 齿鲸大鱼海兽咬住凶猛 喷出的水柱倾斜粗短⑤鲸在睡觉时是什么样呢自习第六自然段，想象一下鲸睡觉的样子，并把它画下来⑥轻声读一读第七自然段，说一说你还知道了什么二、回顾内容，朗读记忆我们对鲸的生活习性已经有了一些了解，哪个方面给你留下的印象最深，你就把这部分读给小组的人听，看看那个同学能把自己喜欢的内容背下来三、出示资料，延伸扩展①出示“资料袋”的内容，自由朗读，谈谈感受
“高血压”想必大家应该都不陌生，这是一种以动脉血压异常升高为主要症状的慢性疾病其病发因素涉及到了遗传基因、年龄、不健康的饮食和生活习惯、性格等多个方面有相关的数据研究显示，现如今我国原发性高血压患者总人数已经达到了近3亿人左右这是一种什么概念，相当于平均每一个4人家庭中，至少就有1-2位高血压患者有很多人其实对高血压并不重视，特别是因偶然一次体检被诊断为高血压的患者，在他们看来自己无法就是有点血压高，身体没有任何的不舒服症状，完全不需要进行治疗殊不知，高血压真正可怕的地方，其实从来都不是血压升高这一点，而是患者因高血压造成的种种靶器官伤害与并发症就目前临床掌握的资料显示，持续升高、未得到控制的高血压可对患者的心脏、大脑、肾脏等多个器官造成功能或器质性损伤，它就是诱发心脑血管病最为主要的独立危险因素
待产就是孕妈妈分娩之前的准备过程，这个过程每个人的时间都是不一样的，但是也有限定，如果待产的时间过长，宫颈口还没有开十公分，那么可能就不能进行自然分娩了，必须要通过剖腹产手术来进行人工分娩了，这样也是对妈妈和孩子的健康考虑，那么下面我们就一起来了解一下待产吧1、通常孕妇在到了预产期之后，有阴道出血，腹部疼痛，羊水破了等情况时，就需要及时的去医院进行待产了，待产一般只针对顺产的女性而言，这个过程一般在24小时左右，但是每个人的情况是不一样的，有的人宫颈口开的快，有的人则很慢，所以这个过程是很辛苦的2、女性在待产的时候一定要有信心，因为待产要经历非常痛苦的疼痛，所以必须要内心强大，家人的鼓励，其实这个时候可以吃点巧克力，帮助子宫的收缩，同时还要学会正确的呼吸方法，这样对于缓解疼痛也是有帮助的，待产期间不能随便的走动，家人和医护人员也必须要随时关注产妇的情绪
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